尿酸高了一般可以通過控制飲食、多喝水、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、口服降尿酸的藥物、口服抑制尿酸生成的藥物的方式降下來,如有不適,建議患者及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。
1、控制飲食:
尿酸的升高一般與高嘌呤飲食有關(guān),應(yīng)避免食用嘌呤含量高的食物,比如海鮮、動(dòng)物的內(nèi)臟、蘑菇等,可以多吃一些堿性的食物,常見的有胡蘿卜、香蕉、西瓜等,可以促進(jìn)尿酸的排泄。
2、多喝水:
在日常生活中可以多喝一些溫開水可以促進(jìn)排尿,使尿酸隨著尿液排出體外,有助于降低體內(nèi)尿酸水平。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):
通過運(yùn)動(dòng)的方式可以促進(jìn)人體的新陳代謝加快,消耗大量的脂肪,降低尿酸合成的原料,并促進(jìn)人體尿液的排泄,從而降低尿酸。
4、口服降尿酸的藥物:
通過上述方式無法降低的患者,可以遵醫(yī)囑服用苯溴馬隆片、丙磺舒片、苯溴馬隆膠囊等藥物可以阻止腎小管對(duì)尿酸的重吸收,增加尿酸的排出,從而起到降低尿酸水平的作用。
5、口服抑制尿酸生成的藥物:
對(duì)于尿酸持續(xù)升高的患者,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用別嘌醇片、非布司他片、別嘌醇緩釋膠囊等,可以通過抑制黃嘌呤轉(zhuǎn)化,減少尿酸的生成,從而起到降低尿酸的作用。
在服用藥物時(shí)需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑,不可以盲目服用,以免引起藥物的不良反應(yīng),對(duì)身體健康造成不利的影響。