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    1. 什么運動治頸椎病

      在臨床中,針對頸椎病的治療,建議采取放風箏以及游泳等體育運動來防治頸椎病,因為進行放風箏或者游泳等運動時,是需要保持頸椎后仰以及抬頭的姿勢的,可以有效的防治頸椎病。

      頸椎病主要是由于慢性損傷因素,引起了頸椎椎管狹窄或者引起了頸椎生理曲度僵直、甚至反攻的表現(xiàn),從而引起椎管附近的脊髓、神經根、椎動脈或者頸部交感神經等重要組織,受到了壓迫,可以表現(xiàn)為頸肩部肌肉痙攣、疼痛以及上肢或者下肢的放射性疼痛;感覺異常頭暈、眩暈、耳鳴、胸悶等一系列復雜的癥狀表現(xiàn)。

      在臨床中,針對頸椎病的治療,關鍵是在于預防和延緩癥狀加重,由于頸椎病的病因大多是由于長時間的低頭姿勢所引起的,所以進行放風箏或者游泳時可以有效的避免長時間的低頭姿勢,可以保持頸椎的后仰以及抬頭的姿勢,可以緩解頸椎病的相應癥狀。同時在臨床中,如果出現(xiàn)了頸椎病的相應癥狀后,建議及時前往正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科就診咨詢,通過??漆t(yī)生的體格檢查、以及完善頸椎的核磁共振檢查,明確了具體的病情程度后,有利于采取針對性的治療。

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