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• 什么藥能治頸椎病

  能夠治療頸椎病的藥物很多，主要集中在以下的三大類：第一類，是幫助局部的肌肉緊張、疲勞得到緩解的。比如肌松類的藥物，比如說(shuō)鹽酸乙哌立松或者替扎尼定。第二類，是改善局部循環(huán)的藥。比如各類的中成藥，或者中藥等等，像虎力散、保利爾等等這類藥。第三類，主要是神經(jīng)調(diào)理的藥物，比如甲鈷胺等，維生素這一類的制劑。主要我們?cè)谂R床上常見(jiàn)的，治療頸椎病就是這三類的藥物。這三類藥物，絕大多數(shù)的時(shí)候，都能使輕型的頸椎病得到緩解，如果特別重的，我們建議再去詳細(xì)的檢查，明確診斷。

  

  01:19
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 24784次

• 做哪些運(yùn)動(dòng)預(yù)防頸椎病

  預(yù)防頸椎病，這個(gè)方法，我們常講的是，一個(gè)叫米字操，就是我們通過(guò)頸椎，通過(guò)我們頭的旋轉(zhuǎn)，左前、右前、左前、正中，向后等等這六個(gè)方位，去做一個(gè)叫米，我們頭寫一個(gè)米字，這個(gè)米字操。這是從目前來(lái)講，是預(yù)防頸椎的，一個(gè)比較有效的方法，當(dāng)然這個(gè)需要我們適當(dāng)?shù)娜ミ\(yùn)動(dòng)，去鍛煉。第二個(gè)我們要適當(dāng)?shù)娜?，在戶外活?dòng)，比較允許的情況下，去放放風(fēng)箏，甚至我們游泳等等，這些對(duì)頸椎都是有幫助的。從整體來(lái)講，就是我們要頸部負(fù)重減輕的，這些活動(dòng)，我們讓頸部的小肌群，能夠工作起來(lái)，保護(hù)頸椎的這些活動(dòng)，都是對(duì)頸椎病的預(yù)防有好處的。

  

  01:22
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 3829次

• 什么運(yùn)動(dòng)能治療頸椎病
  治療頸椎病的運(yùn)動(dòng)通常有俯臥撐、游泳、蛙泳等，下面給大家做詳細(xì)的介紹，通常運(yùn)動(dòng)包括：1、頸部運(yùn)動(dòng)。頭部向前傾斜十次，向后傾斜十次，向左傾斜十次，向右傾斜十次。然后慢慢搖頭，左轉(zhuǎn)十次，右轉(zhuǎn)十次。2、搖動(dòng)上肢。搖動(dòng)左臂二十次，然后搖動(dòng)右臂二十次。3、抓空氣練習(xí)指。兩臂平伸，雙手五指作屈伸運(yùn)動(dòng)五十次。4、局部按摩。在頸部附近可以按摩使僵化肌肉放松。5、進(jìn)行穴位按摩。6、擦拭手掌。將兩手掌結(jié)合起來(lái)擦熱，用雙手揉搓頸椎部，并可上下方向揉搓五十次。在運(yùn)動(dòng)之前先自然站立，直觀，眼睛稍微分開(kāi)，平行于肩膀，然后雙手放在腋部，當(dāng)移動(dòng)時(shí)往上看，然后吸氣，停留一會(huì)兒，然后慢慢的低頭，一邊呼氣一邊的吸氣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-03 6864次

• 什么運(yùn)動(dòng)能鍛煉頸椎病
  頸椎病一般都是由于日常生活中不正確的姿勢(shì)或是頸椎的活動(dòng)超出平常的活動(dòng)量，從而導(dǎo)致頸部肌肉疲勞進(jìn)而就會(huì)引起頸部出現(xiàn)了慢性損傷，就會(huì)導(dǎo)致頸椎病的情況發(fā)生。出現(xiàn)脊椎病的情況后日常生活中應(yīng)注意不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間的久坐，半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)后需要起身做一些伸展運(yùn)動(dòng)，這樣可以使頸背肌肉得到放松，從而有效的緩解頸椎病。另外出現(xiàn)頸椎病還可以配合著一些有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助緩解，如慢跑、打太極、游泳、倒走、打羽毛球都是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-01-11 1504次

• 什么運(yùn)動(dòng)能治頸椎病
  病情分析：頸椎病通常都是長(zhǎng)期低頭工作，生活而引起的通常前側(cè)的肌肉緊張，頸椎后側(cè)的肌肉相對(duì)比較松弛甚至萎縮。意見(jiàn)建議：所以要治療或者防治頸椎病，那么必須要鍛煉頸椎后側(cè)的肌肉，通常可以做些多點(diǎn)抬頭的運(yùn)動(dòng)，例如游泳，放風(fēng)箏，打羽毛球，打籃球，打排球，這些動(dòng)作都是很好的，能夠鍛煉頸椎的后側(cè)肌肉。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-03-26 1302次

• 什么運(yùn)動(dòng)能治療頸椎病
  病情分析：對(duì)于頸型頸椎病以及比較輕的神經(jīng)根型頸椎病，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行治療，主要是一些游泳之類的運(yùn)動(dòng)，還可以采取放風(fēng)箏或者打羽毛球之類的運(yùn)動(dòng)，但是避免出現(xiàn)外傷。意見(jiàn)建議：建議一定要積極的端正頸部姿勢(shì)，尤其注意不能長(zhǎng)時(shí)間低頭，不能長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，加強(qiáng)保暖，避免受涼，局部熱敷，可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-13 801次

• 運(yùn)動(dòng)能治療頸椎病嗎
  運(yùn)動(dòng)并不能夠治療頸椎病，但是通過(guò)適宜的運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)此類疾病恢復(fù)，并且防止此類疾病復(fù)發(fā)。對(duì)于頸椎病，需要對(duì)患者進(jìn)行一系列的正規(guī)治療，在患者的相關(guān)癥狀獲得緩解之后，患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做一系列的功能鍛煉來(lái)促進(jìn)此類疾病的恢復(fù)。除此以外，患者在疾病的康復(fù)期，可以做適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來(lái)預(yù)防頸椎病復(fù)發(fā)，比如患者
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 234次

• 什么運(yùn)動(dòng)治頸椎病
  在臨床中，針對(duì)頸椎病的治療，建議采取放風(fēng)箏以及游泳等體育運(yùn)動(dòng)來(lái)防治頸椎病，因?yàn)檫M(jìn)行放風(fēng)箏或者游泳等運(yùn)動(dòng)時(shí)，是需要保持頸椎后仰以及抬頭的姿勢(shì)的，可以有效的防治頸椎病。頸椎病主要是由于慢性損傷因素，引起了頸椎椎管狹窄或者引起了頸椎生理曲度僵直、甚至反攻的表現(xiàn)，從而引起椎管附近的脊髓、神經(jīng)根、椎動(dòng)脈或者頸
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-04-08 121次