整天無精打采可能是由于睡眠不足、貧血、抑郁癥等有關(guān)，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下歸因調(diào)理。
1、睡眠不足：
如果患者在平時長期熬夜，身體和大腦得不到有效休息，就可能會導(dǎo)致出現(xiàn)無精打采，全身乏力的情況，這是正常的生理反應(yīng)；建議患者在平時保持充足的睡眠，每天中午可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行午休，在一定程度上可以幫助緩解。
2、貧血：
可能是由于患者長期挑食或營養(yǎng)攝入不足，導(dǎo)致體內(nèi)的血紅蛋白和紅細(xì)胞數(shù)量減少，不能滋養(yǎng)全身臟腑，從而出現(xiàn)缺血、缺氧的情況，就可能會導(dǎo)致患者表現(xiàn)出頭暈、萎靡、暈厥、記憶力減退、注意力不集中等癥狀；患者可遵醫(yī)囑通過服用葉酸片、硫酸亞鐵片、八珍顆粒等藥物調(diào)理。
3、抑郁癥：
如果患者性格比較內(nèi)向，不善于溝通或是在生活當(dāng)中遇到一些重大的刺激性事件，比如工作不順利、欠債、長期患病等，都有可能會導(dǎo)致患者產(chǎn)生巨大的壓力，從而誘發(fā)抑郁，表現(xiàn)出對任何事情不感興趣、嗜睡、情緒低落、思維遲緩等癥狀；患者可遵醫(yī)囑通過服用逍遙丸、疏肝解郁丸、阿戈美拉汀片等藥物。
除了以上原因外，還有可能是神經(jīng)衰弱等引起的，如果患者長期無精打采，建議去醫(yī)院做個詳細(xì)檢查。
