如果肚子整天脹很有可能是腸道疾病,發(fā)生腸道疾病,或者是膽囊的疾病都會(huì)導(dǎo)致腹部脹氣的。
這個(gè)時(shí)候需要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┬菹?,生活作息時(shí)間不規(guī)律對(duì)腸道是非常有害的,而且長(zhǎng)時(shí)間會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān),所以也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常脹氣。慢性的胃炎或者是消化道潰瘍,功能性的消化不良,這些疾病也會(huì)給生活帶來(lái)一定的影響,同時(shí)患者也會(huì)出現(xiàn)脹氣的表現(xiàn)。
在日常的生活中,還要避免吃愛(ài)產(chǎn)生氣體的食物,比如淀粉類的食物以及蘿卜,土豆等。日常的生活中可以喝酸奶來(lái)改善腸道的菌群,同時(shí)要吃一些刺激性比較小的食物,而且要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,可以做適當(dāng)?shù)陌茨Α?/p>