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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      肚子脹氣可見于各種原因所導(dǎo)致的消化不良疾病,胃炎,消化性潰瘍等胃部疾病,肝膽胰疾病等,另外多屁也可能是攝入過(guò)多的淀粉類與蛋白質(zhì)類的食物,或進(jìn)食時(shí)狼吞虎咽以及習(xí)慣性吞咽動(dòng)作過(guò)多,經(jīng)常吞咽口水而攝入較多空氣所造成。

      在飲食方面也要多注意,要少食多餐,避免暴飲、暴食,吃東西時(shí)要細(xì)嚼慢咽,以免引起吃下太多的空氣,而容易產(chǎn)氣的食物也要避免食用,可以每天喝一杯優(yōu)樂(lè)乳,有助于改變腸胃道細(xì)菌,平時(shí)要注意多喝一些溫開水,要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。

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