艾灸作為中醫(yī)傳統(tǒng)療法，通過燃燒艾葉對人體特定穴位進行熱刺激，以調(diào)整氣血流通，達到溫通經(jīng)絡(luò)、散寒祛濕、扶陽固脫的治療效果。然而，天天做艾灸對身體是否好，需根據(jù)個體情況而定，并非人人適宜。
對于適宜艾灸的人群，如寒濕體質(zhì)者或存在經(jīng)絡(luò)不通癥狀的患者，定期艾灸可起到良好的輔助治療作用。通過持續(xù)溫?zé)岬拇碳ぃ軌蚋纳凭植垦貉h(huán)，促進炎癥消退，緩解疼痛。
但另一方面，天天做艾灸也可能帶來一些潛在風(fēng)險。一是皮膚燙傷，尤其是操作不當或艾灸時間過長時，容易造成皮膚損傷；二是過敏反應(yīng)，部分人對艾葉成分敏感，可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等癥狀；三是上火現(xiàn)象，艾灸具有溫補作用，體質(zhì)偏熱者頻繁艾灸可能導(dǎo)致內(nèi)火旺盛，出現(xiàn)口干舌燥、便秘等上火癥狀；四是對于特殊人群，如孕婦、兒童、心臟病患者等，艾灸需特別謹慎，以免引發(fā)不良后果。
因此，天天做艾灸并非人人適宜。在進行艾灸時，務(wù)必注意以下幾點：一是選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行，確保操作安全；二是根據(jù)自身體質(zhì)和病情合理選擇穴位和艾灸方法；三是控制艾灸的時間和頻率，避免過度刺激；四是艾灸后注意保暖和休息，避免受涼和勞累；五是如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)處理。
總之，艾灸雖好，但需科學(xué)施灸，因人而異，方能發(fā)揮其最佳療效。
