一般天天做艾灸對(duì)身體好,可以天天做艾灸,但時(shí)間不建議過長。
做艾灸是通過艾草燃燒時(shí)產(chǎn)生的熱力刺激人體的經(jīng)穴,調(diào)節(jié)機(jī)體臟腑器官的功能,使經(jīng)絡(luò)中的氣血循行加快,可直接滲透到深層組織,穿透機(jī)體,改善血液循環(huán)。對(duì)于女性虛寒體質(zhì)患者是常用的一種調(diào)節(jié)方式,灸法正是應(yīng)用其溫?zé)岽碳?,起到溫?jīng)散寒的作用,通過熱灸對(duì)經(jīng)絡(luò)穴位的溫?zé)嵝源碳?,能加?qiáng)機(jī)體氣血運(yùn)行,起到溫經(jīng)散寒的作用。對(duì)于男性的性功能減退;脾胃虛寒所導(dǎo)致的胃痛、腹瀉、厭食等癥狀都可以起到一定的緩解調(diào)節(jié)作用。
但若天天做艾灸時(shí)間過長的話,在這種溫?zé)岽碳は拢由嫌行┗颊叩捏w質(zhì)本身偏熱,二者綜合,有些病人會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、大便干等身體問題的不良反應(yīng)或艾灸后患者渾身發(fā)熱、毛孔打開、汗液外泄,如果此時(shí)未及時(shí)補(bǔ)充水分及給機(jī)體自行緩解、調(diào)整的時(shí)間,會(huì)造成津液外泄等出現(xiàn)的氣虛的癥狀。因此如果天艾做艾灸,一定注意時(shí)間不能過長,并在做艾灸后飲用溫開水以及時(shí)補(bǔ)充水分。