注意清潔口腔,保持良好的刷牙習慣,飯后要經(jīng)常用漱口水漱口,以免出現(xiàn)牙周疾病。注意勞逸結(jié)合,不宜過度勞累,增強自身免疫力,減少病原體侵襲,防止感染。避免出現(xiàn)口鼻疾病,要定期體檢,發(fā)現(xiàn)疾病要及時治療。
若由于職業(yè)原因必須要長期大聲講話的患者,要正確掌握發(fā)聲的方法。避免受到粉塵及煙酒的刺激,要培養(yǎng)正確的呼吸習慣,避免用口呼吸。
慢性咽炎為咽部黏膜的慢性炎癥,病程長、易復發(fā)。若出現(xiàn)咽部不適感、異物感、干燥或刺激感,還可有微痛等。患者晨起時出現(xiàn)頻繁的刺激性咳嗽,伴有惡心等應及時去正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科就診。