1，咽炎的護(hù)理是生活中要注意氣候變化，及時(shí)增減衣服，避免感寒受熱，這是護(hù)理咽炎的方法之一，最后在感冒流行期間盡量減少外出，以防傳染，感染上咽炎。
2，咽炎患者在平時(shí)生活要有規(guī)律飲食要有節(jié)，起居有常，夜臥早起，咽炎的護(hù)理要避免著涼感冒，在睡眠時(shí)咽炎的護(hù)理要注意避免吹風(fēng)，流風(fēng)，護(hù)理咽炎，還要平時(shí)加強(qiáng)戶外活動(dòng)。咽炎的護(hù)理需要增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的抗病能力是咽炎的護(hù)理之一。
慢性咽炎的護(hù)理，是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，講究三分治七分養(yǎng)，慢性咽炎一般來(lái)說(shuō)對(duì)身體并無(wú)大礙，治療目的在于減輕緩解癥狀，同時(shí)患者應(yīng)服用藥物治療的同時(shí)堅(jiān)持日常調(diào)養(yǎng)，注意加強(qiáng)日常飲食生活保健等方面的配合治療，如吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物如豬蹄，豬皮，魚類、豆類、海產(chǎn)品等，平時(shí)生活要有規(guī)律勞逸結(jié)合，以縮短治療周期快速治愈。
