肺心病是肺源性心臟病的簡稱,是指慢性肺,胸廓,疾病引起的肺循環(huán)阻力增加,至肺動(dòng)脈高壓,和右心肥大伴或不伴有右心功能衰竭的一類心臟病,在我國這種疾病比較常見,臨床上選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,可以有助于改善心肌代謝,提高心肌的工作能力和心臟的代謝功能,積極的鍛煉是防止心臟病的有效手段之一。
一般建議患者可以選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行鍛煉,常用的適合體育鍛煉的有以下幾種:
一、散步,散步可以使心肌收縮力增強(qiáng)外周血管擴(kuò)張,具有增強(qiáng)心肌功能,降低血壓,預(yù)防肺心病的發(fā)生。
二、打太極拳,對(duì)于高血壓性心臟病等都有較好的防治作用。
三、慢跑,慢跑和原地跑步也可以改善心功能,至于慢跑的路程及原地跑步的時(shí)間,應(yīng)根據(jù)每個(gè)患者具體情況而定,不必太強(qiáng)求。