病人需要進(jìn)行相對(duì)比較平靜的運(yùn)動(dòng),比如呼吸操,做法是先用鼻子深吸氣,肚子鼓到最大的時(shí)候再慢慢的用嘴巴縮成魚嘴狀,慢慢吹氣,這種過程反復(fù)鍛煉,主要加強(qiáng)肺康復(fù)的鍛煉。
這種情況下病人的需氧量不會(huì)特別高,從而造成胸悶、呼吸困難的癥狀發(fā)作,而且又有利于肺功能的恢復(fù),還有平時(shí)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),可以加快血液循環(huán),刺激機(jī)體自身免疫細(xì)胞對(duì)外界細(xì)菌和病毒的吞噬作用,達(dá)到更好的改善機(jī)體免疫狀態(tài)。