早泄的病因有很多，首先男士不要擔(dān)心自己的性能力，避免對(duì)性生活產(chǎn)生影響，導(dǎo)致精神性陽痿。建議做一個(gè)全面的檢查，確定是否由于龜頭炎、前列腺炎、腎虛或包皮過長(zhǎng)等其他疾病導(dǎo)致，如果是因?yàn)槭忠?、性生活頻繁，則可以使用自我調(diào)節(jié)的方法進(jìn)行治療，需查明病因，針對(duì)性治療。
早瀉的自我調(diào)節(jié)
范阿童副主任醫(yī)師
盤錦市中心醫(yī)院全科
2019-03-045039次
概述：
治療原則：
性生活是夫妻雙方共同的事情，因心理因素造成的早泄患者，需要調(diào)整心理狀態(tài)，共同配合，進(jìn)行治療?？梢允褂冒茨Ψㄖ委煟?jīng)常按摩睪丸，改善循環(huán)，提高男性精力，用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸，經(jīng)常不斷地供給睪丸新鮮的血液，增強(qiáng)睪丸功能。可以戴避孕套降低龜頭敏感度，但不能用麻醉劑，會(huì)對(duì)身體造成不良影響，建議使用純草藥類延時(shí)藥膏等。如有腰酸背痛、頭暈癥狀，建議進(jìn)行中醫(yī)補(bǔ)腎調(diào)理。
治療與飲食注意：
頻繁的性生活會(huì)傷害精元，損害腎臟，一定要注意節(jié)制房事。如果體力勞動(dòng)過重會(huì)傷氣，而腦力勞動(dòng)過重會(huì)傷血，房勞過度會(huì)傷精。日常多吃一些具有補(bǔ)腎固精的食物，如韭菜、羊肉、動(dòng)物的腎臟、甲魚、鴿蛋等。需要加強(qiáng)身體的鍛煉，保持良好的睡眠。多吃含維生素B1含量高的水果及蔬菜，可以有效維持神經(jīng)系統(tǒng)興奮及平衡。
以上內(nèi)容僅供參考
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怎樣調(diào)節(jié)抑郁情緒有了抑郁癥，有了抑郁的狀態(tài)，個(gè)人、家庭、親友、單位、醫(yī)師，都要給病人進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)。指導(dǎo)他的生活起居，調(diào)節(jié)他的工作、讓他放松，讓他廣泛的交流，交朋友、參加集會(huì)，參加文體活動(dòng)，旅游、體育運(yùn)動(dòng)、文化活動(dòng)等等。讓他的眼界開闊一些，心胸開闊一些，創(chuàng)造一個(gè)良好的、和諧的、溫柔的、溫暖的氣氛，讓他得到調(diào)節(jié)。自己也應(yīng)該主動(dòng)地，去參加一些個(gè)文化體育活動(dòng)，參加一些朋友的溝通、聊天、談心等等，讓自己的心胸開闊一些。再配合和一些，心理的，化學(xué)的藥物的治療，才能收到一個(gè)良好的效果。
01:12
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-10-16 86857次
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腎炎怎么調(diào)節(jié)腎炎的調(diào)節(jié)，一般是分兩個(gè)方面，如果一個(gè)人得了腎炎之后，首先要進(jìn)行自我的調(diào)節(jié)。自我的調(diào)節(jié)，主要包括幾個(gè)方面，第一首先要認(rèn)識(shí)到這種疾病，是一個(gè)時(shí)間比較長(zhǎng)，然后比較遷延，比較難治療的疾病，然后正確面對(duì)它，這是第一個(gè)。第二個(gè)自我調(diào)節(jié)，就是要做好飲食調(diào)節(jié)，飲食調(diào)節(jié)要做低鹽，咱們所說的低鹽就是要求每天攝入的鹽是4到6克，低脂就是說，油要少吃一點(diǎn)。如果腎功能不好，腎小球?yàn)V過率小于60，還要低蛋白飲食，這是一個(gè)。另外一個(gè)方面，就是運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)，咱們有些人認(rèn)為，得了腎炎之后，人就不能動(dòng)了，這是錯(cuò)誤的。得了腎炎之后，咱們還要積極地活動(dòng)，活動(dòng)的目的一個(gè)是為了增強(qiáng)體質(zhì)，來預(yù)防感冒，預(yù)防這些感染。另外一個(gè)就是它還可以提高咱們的食欲，讓咱們能多吃一點(diǎn)，目的也是為了增強(qiáng)體質(zhì)。所以說腎炎的調(diào)節(jié)是比較重要的。另外一個(gè)就是醫(yī)療調(diào)節(jié)，醫(yī)療調(diào)節(jié)主要是要配合醫(yī)生，定期地隨訪，然后要持之以恒的用藥，來達(dá)到緩解或者是治療好，治愈的目的。
01:41
馬強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2020-01-22 2566次
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早泄的自我調(diào)節(jié)首先我們要確定自己是否是早泄。早泄主要就是性交時(shí)能夠勃起，但是對(duì)射精失去控制能力，陰莖插入陰道前或剛插入陰道，就出現(xiàn)射精。對(duì)于早泄的患者，他總是有非常消極的個(gè)人因素，導(dǎo)致出現(xiàn)憂傷、煩躁、沮喪、不敢發(fā)生性交、不敢發(fā)生親密的接觸，對(duì)于這種情況早泄，絕大多數(shù)都是心理因素造成的。建議應(yīng)該加強(qiáng)自信心的鍛煉，應(yīng)該找到引起早泄的發(fā)病原因，并且與妻子共同合作，采用性感集中訓(xùn)練法，也就是通過女性的刺激進(jìn)行陰莖勃起，勃起后插入，有射精的感覺時(shí)馬上停止，拔出陰道口。然后用手繼續(xù)刺激。這種情況多次反復(fù)的刺激，就可以明顯的延長(zhǎng)射精時(shí)間，達(dá)到治療早泄。同時(shí)應(yīng)該克服對(duì)性行為的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)和自罪感，這樣就可以建立和恢復(fù)自信心。語音時(shí)長(zhǎng) 01:51”
榮建紅
主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院
2019-01-25 20988次
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楊智駿
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2018-11-09 7178次
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尹倩然
主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-11-24 1201次
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男子早泄如何自我調(diào)節(jié)病情分析：男子早泄可以通過運(yùn)動(dòng)、生活管理等方式進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。早泄的患者可以每天進(jìn)行150分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)可以提高身體的體質(zhì)，改善早泄。早泄的患者在生活中還要減少性生活，并且還要和性伴侶進(jìn)行溝通，不要有太大的心理壓力。飲食上還要多吃一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，不要吃辛辣、刺激性食物。意見建議：對(duì)于病情比較嚴(yán)重的患者，還可以遵醫(yī)囑服用愛廷玖鹽酸達(dá)泊西汀片進(jìn)行調(diào)節(jié)，服用后藥物能夠快速降解、吸收，從而增強(qiáng)射精控制能力，延遲射精改善早泄。另外，若患者是腎氣虧虛、陽氣不足引起的早泄，也可以遵醫(yī)囑選用盤龍?jiān)坪Ｒ婺I靈顆粒、希爾安引陽索膠囊治療，能起到補(bǔ)腎、壯陽的功效。 如需用藥或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
張國(guó)喜
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
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馬汝華
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
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