尿酸高的患者通常能吃綠豆,但是需要控制攝入量。
綠豆是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物,其中含有蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維等成分,平時(shí)適當(dāng)吃綠豆可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),提高自身的抵抗力,對(duì)維持身體健康有好處。而尿酸高主要是人體內(nèi)嘌呤代謝發(fā)生紊亂所導(dǎo)致,此類患者不宜進(jìn)食高嘌呤食物,綠豆屬于中嘌呤食物,尿酸高的患者適量吃,一般不會(huì)影響機(jī)體尿酸水平,所以不必過于擔(dān)心。尿酸高的患者不建議吃螃蟹、雞肝、鴨肝等食物,容易導(dǎo)致尿酸持續(xù)升高,對(duì)病情恢復(fù)造成不利影響。
尿酸高的患者,平時(shí)還需要養(yǎng)成良好生活,建議早睡早起,不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜。建議保持良好的情緒,積極面對(duì)病情。同時(shí)也建議多飲水,每日飲水量可以達(dá)到3000毫升,能夠促進(jìn)機(jī)體新陳代謝,幫助尿酸排出體外。