問(wèn)血糖高能吃綠豆嗎
病情描述:
血糖高能吃綠豆嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
血糖高的患者是可以適當(dāng)吃一些綠豆的,豆制品的含糖量還是相對(duì)比較低的。血糖高的患者盡量少吃一些過(guò)甜的食物,包括各種甜品,餅干,以及含糖量較高的水果,多吃一些富含膳食纖維、蛋白質(zhì)的食物以及肉類(lèi),注意運(yùn)動(dòng)。
意見(jiàn)建議:
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血糖高能吃阿膠嗎建議血糖高的人不要吃或少吃阿膠,特別是阿膠和紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒、豆油幾種食物熬制成的阿膠糕,它的含糖量和熱量仍然不可小覷。阿膠糕升糖指數(shù)過(guò)高,對(duì)血糖影響是比較大的。阿膠的主要補(bǔ)血,止血,滋陰潤(rùn)燥。孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。血糖高應(yīng)該平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類(lèi)、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類(lèi)齊全,以便獲得均衡營(yíng)養(yǎng)。建議吃升糖指數(shù)低的食物:比如如西紅柿、青菜、黃瓜、芹菜、獼猴桃、草莓、青蘋(píng)果等等;選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚(yú)類(lèi)等。主食最好選擇粗糧:如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭等。01:43
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血糖高能做白內(nèi)障手術(shù)嗎對(duì)于合并糖尿病的白內(nèi)障患者,在血糖控制平穩(wěn)的情況下,是可以進(jìn)行白內(nèi)障手術(shù)治療的。一般白內(nèi)障手術(shù)治療,對(duì)空腹血糖的要求是小于10毫摩爾每升。當(dāng)然控制血糖,也不是完全為了手術(shù),控制血糖術(shù)后恢復(fù)的較快,還可以預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變。01:05
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血糖高能吃綠豆嗎血糖高的人是可以喝綠豆湯,但是要少吃綠豆,主要原因是綠豆中的主要成分是淀粉,進(jìn)入人體后會(huì)迅速轉(zhuǎn)化為糖分引起血糖升高,所以建議糖尿病患者可以喝一些綠豆湯,但是一定要少吃綠豆。如果實(shí)在想吃綠豆的話(huà),需要把綠豆算在一天攝入的總熱量里面,它的熱量也是蠻高的,只有這樣控制才會(huì)讓血糖處于穩(wěn)定的狀態(tài),對(duì)身體健康有好處。另外,血糖高的人在煮綠豆湯的時(shí)候,不要煮的時(shí)間太長(zhǎng),否則綠豆被煮得非常爛,綠豆里的淀粉就會(huì)進(jìn)入湯內(nèi)。選擇喝湯的話(huà)同樣是會(huì)讓血糖升高的,所以大家在煮綠豆湯的時(shí)候火候一定要掌握好,綠豆一開(kāi)花就差不多可以關(guān)火了,等到?jīng)鐾噶司涂梢燥嬘?。另外,如果高血糖的人長(zhǎng)時(shí)間的糖尿病,可能會(huì)導(dǎo)致腎臟功能不全,這時(shí)候也是要避免攝入豆制品的,以免加重腎臟的負(fù)擔(dān)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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血糖高能吃棗嗎血糖高的患者不建議吃太多的棗子,因?yàn)闂椬永锩婧刑翘?,?duì)血糖可能會(huì)造成比較明顯的影響。所以說(shuō)我們?cè)谶x擇食品的時(shí)候,尤其是糖尿病的患者一定要考慮到不同的食品種類(lèi)可能會(huì)對(duì)血糖造成的影響,這點(diǎn)是非常重要的,否則有可能會(huì)引起來(lái)血糖明顯的異?;蛘呤巧?,這樣的話(huà)就會(huì)使得我們的藥物治療效果減弱。所以患者在選擇水果的時(shí)候最好是選擇那些含糖并不是特別高的水果,比如說(shuō)比較青澀的蘋(píng)果或是梨子、桃子等等都是可以的??诟性教鹉伒乃纳堑男试礁?,所以大家在選擇水果的時(shí)候要注意避免。常見(jiàn)的不適合糖尿病患者吃的水果,比如說(shuō)有香蕉、大棗或者是一些熱帶的水果,尤其是那些含有脂肪比較高的熱帶水果,例如榴蓮、獼猴桃等等,這些水果都是不建議糖尿病的患者吃太多的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
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血糖高能吃芒果嗎芒果的味道雖然很好,對(duì)身體健康也有一定的好處,但是它的含糖量不低,建議盡量少吃,血糖高一定要合理控制飲食,像西瓜,葡萄,橙子這些比較甜的水果要少吃。定時(shí)監(jiān)測(cè)血糖,在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥,清淡飲食,少吃辛辣刺激食物,還要適量運(yùn)動(dòng)。
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血糖高能吃肉嗎血糖高的患者是可以吃肉的,但是避免吃過(guò)于肥膩的肉,并且在量方面要有節(jié)制,避免吃的過(guò)多,以免引起血糖的波動(dòng)。血糖高的患者在飲食方面一定要多加注意,建議可以多吃一些粗糧飲食以及低糖的蔬菜,避免吃高脂肪,高熱量,高糖食物。
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血糖高能吃綠豆嗎血糖高的人是可以喝綠豆湯,但是要少吃綠豆,主要原因是綠豆中的主要成分是淀粉,進(jìn)入人體后會(huì)迅速轉(zhuǎn)化為糖分引起血糖升高,所以建議糖尿病患者可以喝一些綠豆湯,但是一定要少吃綠豆。如果實(shí)在想吃綠豆的話(huà),需要把綠豆算在一天攝入的總熱量里面,它的熱量也是蠻高的,只有這樣控制才會(huì)讓血糖處于穩(wěn)定的狀態(tài),對(duì)身體健康有
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血糖高能吃綠豆稀飯嗎血糖高患者一般不能吃綠豆稀飯。綠豆稀飯這類(lèi)的食物進(jìn)入胃腸道吸收特別快,容易引起餐后血糖明顯達(dá)到高峰,但是又會(huì)出現(xiàn)生物代謝轉(zhuǎn)化非常快的現(xiàn)象,所以又出現(xiàn)血糖低的現(xiàn)象。這種快速過(guò)高或者過(guò)低的血糖波動(dòng),很容易對(duì)身體產(chǎn)生不良的影響,出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥的現(xiàn)象,所以血糖高的患者是不能吃綠豆稀飯這類(lèi)的食物,需要注意可以