糖尿病人是可以吃水果的,患者應(yīng)合理膳食,不要過(guò)度節(jié)食。
水果里含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和微量元素,糖尿病患者可以吃些升糖指數(shù)低的水果,像獼猴桃、橙子、蘋(píng)果等水果,這些水果里營(yíng)養(yǎng)成份較高,而且含糖量較低,適合糖尿病患者食用。糖尿病患者在日常生活中應(yīng)飲食多元化,多吃一些蔬菜和含糖量低的水果,避免進(jìn)食高脂肪、膽固醇和含糖量高的食物,宜合理營(yíng)養(yǎng)飲食,適當(dāng)?shù)腻憻挘⒁庑菹ⅰ?/p>