睡前不能喝水這種表述是錯誤的，適當的飲水對身體有好處，但是大量飲水可能會造成很多不良的影響。
夜間人體的氣血運行相比白天來說較為緩慢，部分血液黏稠的患者可能會誘發(fā)心腦血管疾病，所以晚上睡前適當地喝些水，一般有助于稀釋血液，預防心腦血管疾病。另外適量水分的攝入還可以滋潤皮膚，具有美容養(yǎng)顏的功效，也可以滋潤喉嚨，防止夜晚睡覺時口干舌燥的癥狀。
睡前飲水過量可能會導致第2天起床之后，眼睛和眼臉部出現浮腫癥狀，長此以往可能會出現眼袋變大的現象。對于飯前食用大量過咸食物的人，過量飲水可能會導致大量水鈉儲存在人體之內，嚴重時造成全身浮腫的癥狀。另外大量飲水可能會加重體內腎臟負擔，使尿液增多，容易影響到人體睡眠質量。
睡前為什么不能喝水
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院消化內科
2022-01-2433500次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
宮腔鏡前為什么不能同房宮腔鏡是一項微創(chuàng)的婦科診療技術，由內窺鏡通過陰道，宮頸到達子宮腔，經過確診后然后進行相應的治療。如果在宮腔鏡之前同房，就有可能發(fā)生陰道感染，增加術后感染的幾率，發(fā)生子宮內膜炎，盆腔炎的情況。并且在治療前同房，有可能還發(fā)生受孕的情況，而宮腔鏡的操作，會影響孕囊的著床，以及發(fā)育的情況。并且在宮腔鏡檢查術后，也要禁止同房一段時間，以免過早地同房，而引起感染的發(fā)生。
01:02
高琴
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-07-16 9119次
-
睡前為什么要避免使用止咳藥？身邊很多親人朋友經常會出現，止咳藥入睡前會吃上幾片，以防睡覺不踏實，怕影響晚上的睡眠。但是我這里建議大家睡前一定要避免使用止咳藥。為什么了？入睡后，人體副交感神經興奮性增高，支氣管平滑肌收縮，支氣管腔變形縮小。有慢性呼吸道疾病特別是痰多的咳嗽患兒，睡前服用止咳藥，雖然能緩解不適，但痰液在支氣管腔中潴留，會阻塞呼吸道，導致缺氧，出現憋悶、呼吸困難等不適。
01:27
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院
2018-05-22 5810次
-
睡前為什么會咳嗽？睡前出現咳嗽，應該注意以下幾方面的病的可能：第一，病人合并咳嗽變異型哮喘，這種疾病主要以夜間咳嗽明顯，而且以干咳為主。第二，病人存在胃食管返流，這類的病人因為平臥了以后，胃腸的蠕動的減少，食管的括約肌的收縮能力減弱，病人會出現胃酸反流，會導致病人的咳嗽。第三，病人存在心功能的不全，而且以左心功能不全為主，平臥以后病人的回心血量的增加，可以誘發(fā)病人的心功能不全的加重，導致睡前咳嗽的增加。第四，睡前因為病人的迷走神經的興奮，也會導致咳嗽的出現甚至咳嗽的加重。語音時長 01:16”
王應瓊
副主任醫(yī)師海南醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院
2019-09-27 9231次
-
睡前為什么要先解小便夜間起床解小便往往會影響正常的睡眠，但是有些中老年人和失眠的人，常常表現夜尿較頻繁，特別是患有失眠癥的人，晚上越是睡不著，小便的次數也就越多。盡管每次小便的量較少，但過不了一會兒就又想解小便。如果是在睡覺前，先解一下小便，在沒有尿意之前已進入夢鄉(xiāng)，則可能會延長下次解小便的時間，有利于提高和改善睡眠質量。為了避免因夜間解小便而影響睡眠，或者是說為了防止孩子尿床，在睡覺前，一定要解一下小便。有必要的話，也可以在晚上適當的少飲一些水，以減少并延緩尿液生成的時間，和尿液生成的量。語音時長 1:09”
李娜
主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院
2018-10-07 3404次
-
體檢前為什么不能喝水病情分析：通常在臨床上，體檢的時候要通過抽血化驗和超聲明確體檢者的身體狀況，為了避免對抽血結果的影響以及腹部超聲的影響，所以這個時候，體檢前不能吃飯，不能喝水。意見建議：針對體檢的病人，至少禁食禁水8個小時以上，體檢之前不能喝水，避免對體檢結果造成嚴重影響，這樣就不能反映病人真實的情況。
張鵬
主治醫(yī)師北京307醫(yī)院
2019-02-25 13105次
-
睡前為什么要先解小便人在進入睡眠以后，新陳代謝并沒有停止。腎臟不斷的工作，仍然會產生尿液。睡前先解小便，能夠排空膀胱以免夜間出現膀胱充盈有尿意，能夠提高睡眠質量。另外如果憋尿，有可能會出現尿路感染的癥狀，睡覺之前建議少飲水。
嚴玉婷
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2019-01-22 2605次
-
睡前為什么不能喝水睡前飲水的問題，醫(yī)學界普遍認為，適量是關鍵。過量飲水可能會導致夜間排尿頻繁、水腫現象及影響睡眠質量。首先，睡前大量飲水會增加腎臟負擔，使其在夜間也需要頻繁工作，排出多余水分，這會導致夜間尿意頻繁，干擾睡眠的連續(xù)性。其次，多余的水分若不能及時
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-10-24 0次
-
體檢前為什么不能喝水吃東西體檢前不能喝水、吃東西主要是為了避免影響血糖值、影響肝功能檢測值等。1、避免影響血糖值：在體檢前一般一般不能喝水吃東西，因為體檢需要檢測血液、尿液等，血液檢測主要是為了監(jiān)測血糖值等指標，如果患者在體檢前喝水、吃東西，容易導致體內的血糖值升高，可能會被誤診為糖尿病。2、影響肝功能檢測值：體檢時一般也會
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2022-11-02 58次
