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• 睡前為什么要避免使用止咳藥？

  身邊很多親人朋友經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)，止咳藥入睡前會(huì)吃上幾片，以防睡覺不踏實(shí)，怕影響晚上的睡眠。但是我這里建議大家睡前一定要避免使用止咳藥。為什么了？入睡后，人體副交感神經(jīng)興奮性增高，支氣管平滑肌收縮，支氣管腔變形縮小。有慢性呼吸道疾病特別是痰多的咳嗽患兒，睡前服用止咳藥，雖然能緩解不適，但痰液在支氣管腔中潴留，會(huì)阻塞呼吸道，導(dǎo)致缺氧，出現(xiàn)憋悶、呼吸困難等不適。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-22 5372次

• 例假前為什么會(huì)胸部脹痛

  例假前胸部脹痛是一種正常的生理反應(yīng)，疼痛的原因因人而異，表現(xiàn)各有不同，多數(shù)于例假前的1~2天或者是例假的第1~2天表現(xiàn)比較明顯，有明顯的雙側(cè)胸部脹痛的感覺，是因?yàn)槔偾昂篌w內(nèi)的雌激素、孕激素變化比較大，導(dǎo)致了局部的血管收縮，或輸送的血容量變化所導(dǎo)致的。局部胸部的充盈通脹表現(xiàn)出的疼痛，多數(shù)是一種正常的生理性的反應(yīng)，病理性的反應(yīng)也是有的，如乳腺增生可以引起脹痛。在中醫(yī)上講肝郁氣滯、情緒不好、總是愛生氣、著急也可以引起，但一般是對(duì)稱出現(xiàn)的，所以不用太擔(dān)心。

  

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  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-06 1114次

• 睡前為什么要先解小便
  夜間起床解小便往往會(huì)影響正常的睡眠，但是有些中老年人和失眠的人，常常表現(xiàn)夜尿較頻繁，特別是患有失眠癥的人，晚上越是睡不著，小便的次數(shù)也就越多。盡管每次小便的量較少，但過不了一會(huì)兒就又想解小便。如果是在睡覺前，先解一下小便，在沒有尿意之前已進(jìn)入夢鄉(xiāng)，則可能會(huì)延長下次解小便的時(shí)間，有利于提高和改善睡眠質(zhì)量。為了避免因夜間解小便而影響睡眠，或者是說為了防止孩子尿床，在睡覺前，一定要解一下小便。有必要的話，也可以在晚上適當(dāng)?shù)纳亠嬕恍┧詼p少并延緩尿液生成的時(shí)間，和尿液生成的量。
  語音時(shí)長 1:09”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-10-07 3302次

• 來月經(jīng)前為什么會(huì)失眠
  有些患者在月經(jīng)之前，可能會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀，這個(gè)情況主要是和患者的激素紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系，因?yàn)橛幸恍┗颊呖赡軙?huì)出現(xiàn)經(jīng)期的綜合征或者經(jīng)前期的緊張綜合征。患者，一般來說，因?yàn)榇嬖隗w內(nèi)激素的紊亂，有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠，如果患者只是出現(xiàn)短暫性的失眠，這些患者需要應(yīng)用改善睡眠的藥物來調(diào)整患者的睡眠狀況。如果患者長期出現(xiàn)失眠，患者除了需要應(yīng)用改善睡眠的藥物，這些患者還需要進(jìn)行睡眠的認(rèn)知行為治療，改善患者的一些不良的睡眠方式，可以改善患者睡眠情況。
  語音時(shí)長 01:12”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-08-06 2279次

• 睡前為什么要先解小便
  人在進(jìn)入睡眠以后，新陳代謝并沒有停止。腎臟不斷的工作，仍然會(huì)產(chǎn)生尿液。睡前先解小便，能夠排空膀胱以免夜間出現(xiàn)膀胱充盈有尿意，能夠提高睡眠質(zhì)量。另外如果憋尿，有可能會(huì)出現(xiàn)尿路感染的癥狀，睡覺之前建議少飲水。
  嚴(yán)玉婷 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-22 2404次

• 來月經(jīng)前為什么會(huì)失眠
  通常情況下，認(rèn)為在月經(jīng)之前，婦女體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生明顯的變化，對(duì)于一些女性朋友對(duì)激素比較敏感的情況下，可能會(huì)在月經(jīng)前出現(xiàn)情緒方面的改變，比如焦慮，煩躁，同時(shí)容易出現(xiàn)夜間失眠的情況，這樣的情況較為常見，一般隨著月經(jīng)結(jié)束之后，患者的心情會(huì)逐步的平靜下來，這時(shí)候失眠也會(huì)逐步改善。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-03 3401次

• 睡前為什么會(huì)咳嗽？
  睡前出現(xiàn)咳嗽，應(yīng)該注意以下幾方面的病的可能：第一，病人合并咳嗽變異型哮喘，這種疾病主要以夜間咳嗽明顯，而且以干咳為主。第二，病人存在胃食管返流，這類的病人因?yàn)槠脚P了以后，胃腸的蠕動(dòng)的減少，食管的括約肌的收縮能力減弱，病人會(huì)出現(xiàn)胃酸反流，會(huì)導(dǎo)致病人的咳嗽。第三，病人存在心功能的不全，而且以左心功能不全
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-02 125次

• 睡前為什么不能喝水
  睡前不能喝水這種表述是錯(cuò)誤的，適當(dāng)?shù)娘嬎畬?duì)身體有好處，但是大量飲水可能會(huì)造成很多不良的影響。夜間人體的氣血運(yùn)行相比白天來說較為緩慢，部分血液黏稠的患者可能會(huì)誘發(fā)心腦血管疾病，所以晚上睡前適當(dāng)?shù)睾刃┧?，一般有助于稀釋血液，預(yù)防心腦血管疾病。另外適量水分的攝入還可以滋潤皮膚，具有美容養(yǎng)顏的功效，也可以滋
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 5031次