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• 核桃的熱量高嗎

  核桃的熱量是很高的，干核桃的熱量比鮮的更高。核桃屬于一種油脂類(lèi)的堅(jiān)果，主要成分有脂肪、蛋白質(zhì)，另外核桃中的磷脂對(duì)腦神經(jīng)有良好的保健作用，核桃油含有的不飽和脂肪酸有防治動(dòng)脈硬化的功效。核桃仁中還有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，人體在衰老的過(guò)程中鋅、錳的含量會(huì)日漸降低，而鉻有促進(jìn)葡萄糖的利用和膽固醇的代謝和保護(hù)心血管的功能。所以，對(duì)于孕婦、老人、孩子等，特別提倡每天吃點(diǎn)核桃。

  

  01:05
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-01 4678次

• 胃潰瘍能吃面包嗎

  對(duì)于胃潰瘍患者來(lái)說(shuō)，面包理論上是不禁止的，但是也要注意以下幾個(gè)方面。首先，不要一次吃過(guò)多的面包，因?yàn)槊姘锏奶欠趾望滎?lèi)含量是比較高的，有可能不易消化。再有，不要吃含有奶油的面包，因?yàn)槟逃鸵彩遣蝗菀紫摹５谌?，不要吃一些添加過(guò)多的，比如說(shuō)火腿、培根等等，或者是肉松這些配料的面包。這可能會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)，不利于它的消化吸收，不利于胃潰瘍的恢復(fù)。所以總的來(lái)說(shuō)，面包是可以吃的，不要吃多，不要吃添加過(guò)多的面包。適量的少吃一點(diǎn)，我們是不反對(duì)的。

  

  01:20
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-23 6379次

• 慢性胃炎可以吃吐司面包
  慢性胃炎患者是可以吃吐司面包的，慢性胃炎的飲食原則上應(yīng)清淡，對(duì)胃黏膜刺激小的為主，但并非清淡飲食就能緩解病人的癥狀，應(yīng)以飲食規(guī)律，勿過(guò)饑過(guò)飽，少食多餐為原則，尤其是年老體弱，胃腸功能減退者，每天以4~5餐為佳，每次以六七成飽為好，食物中注意糖、脂肪、蛋白質(zhì)的比例，注意維生素等身體必需營(yíng)養(yǎng)素的含量。要忌煙酒、辛辣、刺激食物，乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白層，對(duì)胃黏膜有較大的損害，在吸煙的時(shí)候，煙霧中的有害物質(zhì)，溶解并附著在口腔、咽喉部，隨吞咽進(jìn)入胃內(nèi)，這些有害物質(zhì)對(duì)胃黏膜也有很大的損害。因此，慢性胃炎患者，一定要戒除煙酒，以免加重病情，甚至造成惡性變，也要忌咖啡、濃茶、碳酸飲料等，這些東西對(duì)胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎癥，也應(yīng)該戒除，平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-23 13481次

• 堿水面包熱量高嗎
  堿水面包的熱量是不高的，一般正常的堿水面包熱量大概為256大卡。碳水化合物5.01克，脂肪5.01克，蛋白質(zhì)5.01克，纖維素0克。而且面包材質(zhì)只有簡(jiǎn)單的水分，糖，鹽等基礎(chǔ)材料，沒(méi)有加入其他的輔料，可以說(shuō)是最樸實(shí)的健康的食物。而且也不用擔(dān)心卡路里，是減肥人士的福音。堿水面包，也有人稱(chēng)作蝴蝶餅，普雷結(jié)，扭結(jié)餅。面包上撒的幾粒海鹽，拿著硬邦邦的，口感緊密有嚼勁。食用堿性的面包，可以平衡人體酸堿度，無(wú)添加更健康。這款面包之所以在歐洲盛行，特別是在德國(guó)，哪怕在中國(guó)，這個(gè)面包在歐式面包店里也是最暢銷(xiāo)和不可或缺的品種，例如上海的歐中食品，城市超市，衛(wèi)航烘焙，面包一刻等都有銷(xiāo)售的。我對(duì)這款面包的評(píng)價(jià)為：健康美味重營(yíng)養(yǎng)，健康是說(shuō)他用堿水浸泡，接著烘烤出爐，新鮮品嘗時(shí)帶有堿味的面包香和嚼勁，可謂美食中的一絕了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-10-30 156273次

• 堿水面包熱量高嗎
  病情分析：堿水面包熱量比較高，屬于高熱量的食物，一般來(lái)說(shuō)每100克堿水面包就含有250大卡以上的熱量。過(guò)度攝入堿水面包會(huì)導(dǎo)致攝入熱量過(guò)多，繼而轉(zhuǎn)變成脂肪導(dǎo)致肥胖。意見(jiàn)建議：建議人們平時(shí)適量吃堿水面包，既可以增加飽腹感，還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，避免過(guò)度進(jìn)食以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。尤其是有減肥需求的人群，還是應(yīng)該注意適當(dāng)飲食，如清淡為主，避免暴飲暴食，如果吃了大量的堿水面包就不要再吃其它主食了，還需要適當(dāng)增加蔬菜水果的攝入。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-12-13 11620次

• 橙子熱量高嗎
  病情分析：橙子的熱量不高，約100克橙汁含有47大卡的熱量。它含有豐富的微量元素及營(yíng)養(yǎng)元素，具有降低血黏度，降血脂，防止動(dòng)脈硬化等作用。意見(jiàn)建議：因?yàn)槌茸有詻觯栽诜贸茸訒r(shí)不建議再吃生冷的食物。橙子有化痰止咳生津的功效，對(duì)于咳嗽有痰的病人適合服用。脾胃虛寒者不建議吃橙子。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-16 41911次

• 吐司面包熱量高嗎
  吐司面包作為日常食物，其熱量問(wèn)題備受關(guān)注。總體來(lái)說(shuō)，吐司面包的熱量屬于中等偏高，但具體熱量受多種因素影響，不可一概而論。首先，吐司面包的熱量與其制作原料和工藝密切相關(guān)。全麥或雜糧吐司相較于普通白吐司，其熱量可能稍低，因?yàn)槿満碗s糧含有更多的
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-08-22 0次

• 南瓜吐司面包熱量是多少
  南瓜吐司面包熱量為340大卡左右，適當(dāng)吃對(duì)身體有好處。若身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。南瓜吐司面包主要是利用南瓜泥、酵母、高粉、奶、糖等為主要原料經(jīng)過(guò)加工制作而成，其中含有豐富的碳水化合物、多種維生素、纖維素以及礦物質(zhì)等成分，適當(dāng)吃可以增
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-12-18 0次