豬心燉紅棗桂圓、黃芪當(dāng)歸、山藥芡實(shí)、薏米、紅豆茯苓等補(bǔ)氣補(bǔ)血又去濕氣，如果出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、紅棗桂圓：
中醫(yī)認(rèn)為，紅棗能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，桂圓可補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神，與豬心一同燉煮，可增強(qiáng)補(bǔ)氣補(bǔ)血的效果，有助于排除體內(nèi)的濕氣。
2、黃芪當(dāng)歸：
黃芪具有健脾補(bǔ)中、益氣固表的功效，而當(dāng)歸補(bǔ)血活血，與豬心一起燉，可提升補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用，還可以改善體內(nèi)濕氣過重的情況。
3、山藥芡實(shí)：
山藥善于益氣養(yǎng)陰，補(bǔ)脾肺腎，而芡實(shí)則具有除濕止帶、益腎固精的功效，與豬心搭配燉煮，滋補(bǔ)氣血的同時(shí)，還可以去除體內(nèi)濕氣，改善不適癥狀。
4、薏米：
薏米通常具有利水消腫、健脾祛濕的作用，而豬心具有補(bǔ)血養(yǎng)心的功效，兩者搭配，既能祛濕，又能補(bǔ)充氣血。
5、紅豆茯苓：
紅豆一般具有理氣活血、清熱解毒的功效，而茯苓具有利水消腫、滲濕、健脾、寧心的功效，和豬心搭配，調(diào)理氣血的同時(shí)，還能有效去除濕氣。
食療雖好，但并非萬能，在享受美食的同時(shí)，也應(yīng)關(guān)注身體的整體健康，保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜。
