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• 兒童一天需要多少鈣

  一般6個(gè)月以下的寶寶每天需要的鈣量為300毫克，1歲的時(shí)候大概需要400毫克，1~3歲大概需要600毫克，4歲以后需要800毫克，而到青春發(fā)育期的十一二歲需要1000毫克。因此隨著年齡增長(zhǎng)，隨著生長(zhǎng)發(fā)育的變化，對(duì)于鈣的需求是動(dòng)態(tài)的。從新生兒開(kāi)始一直到14歲，兒童在不斷的生長(zhǎng)發(fā)育，身體在不斷的發(fā)生變化，從出生的體重3千克左右，一直長(zhǎng)到青春期可能60、70千克，這個(gè)過(guò)程對(duì)于鈣的需要量是不同的。隨著年齡增長(zhǎng)，體重增加，身高增加，對(duì)于鈣的需求也是在不斷的發(fā)生變化，因此鈣需求是不一樣的。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-23 7426次

• 麒麟丸吃多少為一個(gè)療程

  麒麟丸具有補(bǔ)腎填精、益氣養(yǎng)血的功效。適用于腎虛精虧，血?dú)獠蛔?，腰膝酸軟，倦怠乏力，面色不華，男子精液清稀，陽(yáng)萎早泄，女子月經(jīng)不調(diào)。女性服用：一個(gè)療程（6盒）可提高卵巢功能，驅(qū)寒暖宮、益氣養(yǎng)血、溫陽(yáng)助孕，一般建議服用3個(gè)療程。男性服用：一個(gè)療程（6盒）可明顯感覺(jué)到全身有力，精神倍增。使精子質(zhì)量等生育指標(biāo)達(dá)標(biāo)。一般建議服用3個(gè)療程。

  

  01:09
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-08 74788次

• 枸杞一天吃多少粒為宜
  要按照您服用枸杞的方式，因?yàn)殍坭胶苡泻芏嗟姆梅绞?，比如說(shuō)泡水，煲湯，泡酒，熬粥，還有有的人就直接干嚼，其實(shí)干嚼是最適合枸杞的一種服用方法。因?yàn)榭梢宰畲蟪潭鹊氖雇僖汉丸坭街械挠行С煞秩诤弦院?，吸收進(jìn)入體內(nèi)達(dá)到一個(gè)最大的藥效發(fā)揮的作用。干嚼一般是一天不超過(guò)十克枸杞，十克枸杞大小是中等大小的枸杞大概是35個(gè)，35個(gè)左右就可以，也不宜過(guò)多。因?yàn)檫^(guò)多以后可能會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，雖然是藥食同源的藥物，也會(huì)有不良反應(yīng)，比如說(shuō)體質(zhì)偏寒的，生活習(xí)慣偏愛(ài)避寒就暖的人群，枸杞直接干嚼以后，可能會(huì)有一些不良反應(yīng)出現(xiàn)。枸杞藥物的性質(zhì)是比較平和的，一般情況下藥食同源的劑量不超過(guò)它的一個(gè)最大的劑量，都是對(duì)身體比較有益的，因?yàn)樗锩婧泻芏喾N的成分，比如說(shuō)甜菜堿，多種維生素，氨基酸，鈣鐵等營(yíng)養(yǎng)素，當(dāng)然我們也知道鈣鐵等營(yíng)養(yǎng)素或者是維生素能在體內(nèi)也是保持一定的平衡，所以可以適量的少服一點(diǎn)枸杞就可以，不要超過(guò)一天10g這樣的一個(gè)劑量就可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43”
  黃蓓 主管藥師馬鞍山市中醫(yī)院

  2018-10-30 55074次

• 懷孕一天吃多少葡萄干
  懷孕期間盡量少吃葡萄干，因?yàn)槊垧T類的食物，含糖量比較高，容易造成妊娠期糖尿病。一天吃的盡量不超過(guò)十粒左右?？梢猿孕┬迈r的蔬菜和水果，低鹽，低脂，低糖飲食，避免勞累?？诜}片，口服維生素D，均衡營(yíng)養(yǎng)，避免勞累，不要吃得過(guò)甜，避免妊娠期糖尿病。不要吃得過(guò)咸，避免妊娠期高血壓。孕中期兩周左右做一次產(chǎn)檢，孕晚期一周左右，做一次產(chǎn)檢，有腹痛，流血，隨時(shí)去醫(yī)院檢查。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:01”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2018-09-09 17551次

• 枸杞一天吃多少粒為宜
  病情分析：適量即可，沒(méi)有特殊的規(guī)定。枸杞是一種中藥材，也是一種食物，適量的吃對(duì)人體有一定的好處，特別適合于肝腎陰虛的患者吃，適量的吃，對(duì)于肝腎陰虛有一定的輔助調(diào)理功效，能夠緩解肝腎陰虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、眩暈耳鳴、眼干、眼屎多等癥狀。意見(jiàn)建議：介意任何藥物或食物都不能多吃，適量即可，多吃反而對(duì)身體不利，同時(shí)還要選擇適合自己體質(zhì)的食物和藥物，才有助于身體健康。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-07-31 3202次

• 腳踝扭傷艾灸一天幾次為宜？
  病情分析：腳踝扭傷如果使用艾灸的方法，一天灸1～2次就可以。艾灸可以起到發(fā)揮鎮(zhèn)靜或者是鎮(zhèn)痛的作用，同時(shí)也能使局部的皮膚組織代謝能力增強(qiáng)，促進(jìn)炎癥的粘連，滲出物，血腫等一些病理的產(chǎn)物消退或者是吸收。意見(jiàn)建議：在腳踝扭傷的24小時(shí)內(nèi)要使用冷敷，這樣可以減少毛細(xì)血管的擴(kuò)張，避免進(jìn)一步水腫，并起到鎮(zhèn)痛的作用。待到扭傷的48小時(shí)之后才可以進(jìn)行艾灸。
  李濤 副主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-07-08 3303次

• 藍(lán)莓干一天吃多少為宜
  藍(lán)莓干作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的零食，受到許多人的喜愛(ài)。然而，任何食物的攝入都應(yīng)控制在適量范圍內(nèi)，藍(lán)莓干也不例外。一般來(lái)說(shuō)，藍(lán)莓干一天的攝入量建議在10-20粒，或者總重量控制在20-30克之間。這一建議基于以下幾個(gè)方面的考慮：首先，藍(lán)莓干富含多種
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-08-29 0次

• 烏棗一天吃多少粒為宜
  烏棗，作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，受到許多人的喜愛(ài)。那么，烏棗一天吃多少粒為宜呢？通常建議每日攝入量為5-10顆，但具體數(shù)量還需根據(jù)個(gè)體情況來(lái)定。對(duì)于不同年齡和體質(zhì)的人群，適宜的攝入量是有所差異的。例如，兒童由于消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，建議每日攝
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-22 0次