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    1. 沒有肝血不足吃什么食物補最快的說法,可以吃一些桂圓、紅棗、阿膠等食物,能夠起到輔助作用,還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療。

      肝血不足主要是由于患者血液生成出現(xiàn)了障礙或者飲食不當(dāng)所引起的,患者通常會出現(xiàn)頭暈、目眩、失眠多夢、記憶力減退等癥狀,女性可見經(jīng)期推遲、痛經(jīng)、血量減少甚至閉經(jīng)等癥狀,患者在日常飲食上可以多吃一些補血養(yǎng)肝的食物,比如紅棗、桑葚、桂圓、阿膠、烏雞、動物肝臟等能夠養(yǎng)顏補血,滋補肝臟,提高免疫力,還可以多吃一些益氣健脾的食物,比如山藥、鯽魚、豬肚等食物可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力,能夠起到一定的輔助作用。肝血不足嚴(yán)重的患者可以在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下服用六味地黃丸、驢膠補血顆粒等藥物進(jìn)行治療。

      肝血不足的患者飲食上建議均衡營養(yǎng),多吃新鮮的瓜果蔬菜,多喝水,避免辛辣、刺激性食物,注意休息,避免熬夜同時要保持心情舒暢。

      以上內(nèi)容僅供參考

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