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    1. 通常來講,在備孕期間每隔3~4天進行一次性生活是比較好的,如果性生活過于頻繁,可能會影響精子的質(zhì)量。另外在備孕期間,建議女性到正規(guī)的醫(yī)院監(jiān)測排卵,因為在排卵期同房受孕的幾率是比較高的。同時建議女性保持心情舒暢,不要過于緊張。另外在備孕前,建議男女雙方到正規(guī)的醫(yī)院做一下詳細的身體檢查,明確身體的健康情況,同時也要注意休息,保證充足的睡眠,不能熬夜。

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