腿抽筋的原因考慮是劇烈運(yùn)動、冷空氣刺激、缺鈣、低血糖、下肢靜脈曲張等原因引起的，可以通過加強(qiáng)生活護(hù)理、應(yīng)用藥物、手術(shù)等方法解決，一旦患病，應(yīng)及時就醫(yī)。
1、劇烈運(yùn)動：
如果平時進(jìn)行劇烈運(yùn)動，比如快跑、踢足球、打籃球等，會使乳酸堆積從而引起肌肉收縮。此時需要多注意休息，保證充足睡眠，能夠起到改善作用。
2、冷空氣刺激：
腿部受到冷空氣刺激后，容易導(dǎo)致肌肉或肌腱痙攣，從而引起腿抽筋。此時需要適當(dāng)?shù)脑黾右挛?，也可以用熱水泡腳，有利于身體恢復(fù)。
3、缺鈣：
主要與鈣攝入不足、鈣丟失過多等因素相關(guān)，患病后會導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增加，從而引起陣發(fā)性腿抽筋、睡眠質(zhì)量差等癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒等藥物治療。
4、低血糖：
該病會導(dǎo)致血液中的葡萄糖降低，也會因肌肉能量不足而出現(xiàn)持續(xù)性腿抽筋、出冷汗、面色蒼白等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用葡萄糖注射液、注射用鹽酸高血糖素、注射用生物合成高血糖素等藥物治療。
5、下肢靜脈曲張：
此疾病是下肢表淺靜脈功能障礙所致，患病后會出現(xiàn)腿部青筋凸起、感覺障礙，還會導(dǎo)致肌肉組織代謝異常，引起腿抽筋?；颊呖梢栽卺t(yī)生操作下通過下肢靜脈曲張剝脫術(shù)進(jìn)行治療。
如果是疾病因素引起的，需要及時重視起來，在恢復(fù)期間不可以盲目輕信偏方或濫用藥物。
