腿抽筋一般指的是腿部肌肉痙攣。腿部肌肉痙攣的原因一般有過量運(yùn)動(dòng)、寒冷刺激、缺鈣、高熱驚厥、癲癇等，可以通過減少運(yùn)動(dòng)量、熱敷、口服藥物等方式解決這一癥狀。當(dāng)身體出現(xiàn)異常情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
1、過量運(yùn)動(dòng)：
運(yùn)動(dòng)量超過身體負(fù)荷時(shí)，肌肉會(huì)因?yàn)槠诙霈F(xiàn)缺氧的情況，導(dǎo)致局部乳酸堆積，刺激神經(jīng)肌肉時(shí)，會(huì)使患者出現(xiàn)肌肉痙攣的情況。需要減少運(yùn)動(dòng)量，給予肌肉足夠的休息時(shí)間。
2、寒冷刺激：
長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷環(huán)境或腿部受涼，會(huì)導(dǎo)致肌肉和血管收縮，血液循環(huán)不暢，使腿部出現(xiàn)肌肉痙攣的情況，可以使用熱毛巾或熱水袋熱敷腿部，使局部血液循環(huán)速度加快，有利于緩解癥狀。
3、缺鈣：
鈣是神經(jīng)肌肉傳導(dǎo)的重要元素，缺鈣會(huì)增加神經(jīng)肌肉的興奮性，引起肌肉收縮和痙攣，局部還會(huì)伴隨著明顯的疼痛感?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、碳酸鈣片等藥物治療。
4、高熱驚厥：
好發(fā)于嬰幼兒，6個(gè)月到5歲這個(gè)年齡段最常見，主要表現(xiàn)為突發(fā)全身或局部肌肉的陣攣及強(qiáng)直性抽動(dòng)，并伴隨著雙眼斜視、直視、上翻、意識(shí)障礙等現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬顆粒、對(duì)乙酰氨基酚顆粒、尼美舒利顆粒等藥物進(jìn)行治療。
5、癲癇：
該病的發(fā)生與遺傳因素有關(guān)，屬于一種慢性腦部疾病，由于腦部神經(jīng)元異常放電，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)全身抽搐、腿部肌肉痙攣、意識(shí)障礙等現(xiàn)象。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用苯巴比妥片、苯妥英鈉片、卡馬西平片等藥物進(jìn)行治療。
治療期間要保持良好的心情，不要過于焦慮，以免增加疾病的復(fù)發(fā)率。
