藍(lán)莓素一般指護(hù)眼靈,護(hù)眼靈對眼睛的作用是輔助改善疲勞感,通常在無其他作用。
護(hù)眼靈屬于一種保健品,服用后能夠使局部肌肉放松,因此可以輔助改善視力疲勞。但是不屬于藥物,對治療眼睛疾病沒有作用,如果眼睛出現(xiàn)了看東西模糊、疼痛、腫脹等癥狀,考慮是細(xì)菌性結(jié)膜炎、外傷等原因?qū)е碌?,建議患者到正規(guī)的眼科醫(yī)院進(jìn)行檢查并治療,可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊、活血止痛膠囊等。在日常生活中不可以私自盲目服用保健品,以免增加肝臟負(fù)擔(dān),對身體健康造成影響,還可能會對生命健康造成威脅。
長期用眼過度的人群在日常生活中也可以吃一些胡蘿卜、菠菜、動物內(nèi)臟、魚肉等,這些食物中含有豐富的維生素A,對緩解視疲勞有幫助。在日常生活中也應(yīng)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,不可以疲勞用眼,同時也要減少電子產(chǎn)品的使用時間,保持充足睡眠,對眼睛健康有好處。