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為你推薦

• 什么東西可以助睡眠

  對于睡眠障礙的病人，睡覺前可以喝杯熱牛奶或喝杯果汁，如橙汁、蜂蜜水都可以起到助眠的效果。嚴(yán)重失眠的病人，睡覺前也可以吃些水果，比如櫻桃，櫻桃當(dāng)中還有天然的褪黑素，睡覺前吃櫻桃，也可以起到助眠的效果。或者在睡眠前放些輕音樂，可起到助眠作用。對于一些失眠的病人還可以改善居住環(huán)境，保持室內(nèi)安靜等，也可以起到助眠的作用。因此對于失眠的病人?？梢圆捎靡陨戏椒ㄟM(jìn)行改善睡眠。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 1447次

• 吃什么東西可以除濕氣.

  濕氣重主要表現(xiàn)為身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、虛胖、浮腫、口臭、小便黃、大便粘膩等癥狀，困擾著很多人，尤其是愛美的女生，所以，需要及時祛濕進(jìn)行調(diào)理。尤其是在夏季氣候潮濕、悶熱，體內(nèi)濕氣很容易加重，在平時要注意保證充足的睡眠，少吹空調(diào)，防止汗液不能排出，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運(yùn)行的負(fù)擔(dān)，少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導(dǎo)致脾虛生濕?？梢耘蒉裁缀?，或者直接煮薏米粥喝，加點(diǎn)大棗、紅豆，加強(qiáng)除濕的效果，另外，還可以直接泡養(yǎng)生茶喝，比如，赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實(shí)、紅薏米等18味健脾除濕的藥，而且這些藥物組成藥食同源，安全性較高，獨(dú)立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，不要隔夜喝，以免背道而馳損傷脾胃，加重濕氣。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 2126次

• 什么東西會回奶
  想回奶的話可以少喝湯汁，因?yàn)闇窍履痰?，各種湯汁都要少喝，還有就是要用芒硝，芒硝藥店就有賣的，是顆粒樣的物質(zhì)，放在雙側(cè)乳房上，當(dāng)芒硝凝結(jié)成一團(tuán)要更換芒硝。還有就是可以喝生麥芽水，生麥芽外面有賣的，渴了之后就泡茶喝，當(dāng)茶飲，渴了之后就喝。通過飲食，喝生麥芽水，用芒硝這三種方法一般的用上之后五到七天大部分就回奶了。而且一般不會漲奶，所以這個可以說是黃金組合，回奶效果是非常好的。食物上的東西吃了回奶的基本是沒有的，如果是在哺乳期注意不要吃太辣的，不要吃太涼的，因?yàn)榭梢酝ㄟ^母乳乳汁，然后讓孩子吸允，涼的辣的都可以從乳汁分泌，可能會刺激新生兒或者小孩兒的腸道，所以不適合。
  語音時長 01:44”
  張文娟 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-06 17128次

• 什么東西助消化去脹氣
  如果出現(xiàn)有消化不良腹部脹氣的現(xiàn)象，可以通過食療來改善癥狀，可以適量的吃點(diǎn)山楂，或者吃點(diǎn)山楂卷山楂糕，含有山楂的飲品都能夠起到消食化積，緩解脹氣的癥狀。也可以適量的吃一些酸奶，酸奶里面有益生菌，能夠幫助消化，緩解脹氣的作用。有腹部脹氣這種現(xiàn)象，注意不要吃太油膩的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，特別是不要吃洋蔥，或者是土豆，這一類食物不容易消化，而且還容易加重脹氣現(xiàn)象的發(fā)生，應(yīng)該做到清淡飲食，細(xì)嚼慢咽，不要吃一些刺激性特別強(qiáng)的食物。
  語音時長 01:10”
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2019-12-13 10361次

• 什么東西可以去痘坑
  可以采用光子嫩膚的方式去痘坑。光子嫩膚是比較常見的一種美容手術(shù)方式，就是利用寬光譜彩光直接照射到皮膚的表面，能夠穿透皮下真皮層作用于皮下色素部位，有效改善痘坑的情況，而且還可以祛除面部皺紋，改善毛孔粗大的情況。也可以通過激光手術(shù)的方式去除痘坑，激光手術(shù)去痘坑效果也是比較好的，副作用比較小，治療時間短。建議到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，根據(jù)自身的情況選擇合適的治療方法。
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)940醫(yī)院

  2022-03-25 201次

• 吃什么東西可以去斑
  吃食物對于去斑意義不大，現(xiàn)代生活環(huán)境污染嚴(yán)重，輻射、日曬等因素也會導(dǎo)致雀斑、日曬斑等斑點(diǎn)的出現(xiàn)，如果是日曬斑，或是雀斑，應(yīng)當(dāng)避免日曬，戶外活動時，應(yīng)當(dāng)采用物理防曬或涂抹防曬霜，如果是黃褐斑，需要去醫(yī)院排查肝功能和雌激素代謝功能方面是否有異常。已經(jīng)形成的黃褐斑可以通過口服維生素c，氨甲環(huán)酸等藥物來淡化，并且兩種斑在不伴有其他皮膚炎癥的情況下，都可以采用果酸治療及激光治療等方法來祛除，同時，加強(qiáng)面部清潔，均衡飲食，保持心情舒暢等方式也可以減輕或是預(yù)防加重面部斑點(diǎn)。如情況較為嚴(yán)重，也可以尋求醫(yī)療美容手段來協(xié)助治療。
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 什么東西助消化去脹氣
  如果出現(xiàn)有消化不良腹部脹氣的現(xiàn)象，可以通過食療來改善癥狀，可以適量的吃點(diǎn)山楂，或者吃點(diǎn)山楂卷山楂糕，含有山楂的飲品都能夠起到消食化積，緩解脹氣的癥狀。也可以適量的吃一些酸奶，酸奶里面有益生菌，能夠幫助消化，緩解脹氣的作用。有腹部脹氣這種現(xiàn)象，注意不要吃太油膩的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，特別是不要
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 286次

• 去醫(yī)院生小孩要帶什么東西
  去醫(yī)院生小孩需要帶成人護(hù)理墊、衛(wèi)生紙、衛(wèi)生巾，寶寶的包被，包括棉被、夾被、大紗布、紙尿褲、濕巾、護(hù)臀霜。另外應(yīng)該帶大人換洗的衣物，奶瓶、奶粉。另外應(yīng)該把孕檢的東西都帶著，孕期檢查的化驗(yàn)單、報告單都需要拿到醫(yī)院給醫(yī)生做綜合病情的診斷和治療。孕晚期注意休息，注意保暖，多喝溫水，吃新鮮的蔬菜和水果，用熱毛
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-25 515次