想回奶的話可以少喝湯汁,因?yàn)闇窍履痰?,各種湯汁都要少喝,還有就是要用芒硝,芒硝藥店就有賣的,是顆粒樣的物質(zhì),放在雙側(cè)乳房上,當(dāng)芒硝凝結(jié)成一團(tuán)要更換芒硝。還有就是可以喝生麥芽水,生麥芽外面有賣的,渴了之后就泡茶喝,當(dāng)茶飲,渴了之后就喝。
通過(guò)飲食,喝生麥芽水,用芒硝這三種方法一般的用上之后五到七天大部分就回奶了。而且一般不會(huì)漲奶,所以這個(gè)可以說(shuō)是黃金組合,回奶效果是非常好的。
食物上的東西吃了回奶的基本是沒(méi)有的,如果是在哺乳期注意不要吃太辣的,不要吃太涼的,因?yàn)榭梢酝ㄟ^(guò)母乳乳汁,然后讓孩子吸允,涼的辣的都可以從乳汁分泌,可能會(huì)刺激新生兒或者小孩兒的腸道,所以不適合。