AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 來月經(jīng)可以吃番茄,因?yàn)榉阎泻需F元素,具有補(bǔ)鐵補(bǔ)血的功效,對(duì)月經(jīng)期間的女性是比較好的。另外在月經(jīng)期間的女性飲食要忌辛辣,不吃刺激性的食物,不喝冰鎮(zhèn)的飲品。

      在日常生活中,建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起不熬夜,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)在月經(jīng)期間要注意天氣的變化,避免腹部著涼。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦