硬憋著回奶大約需要5~7天,具體時間因人而異。如果長時間沒有回奶,建議及時就醫(yī)處理。
硬憋著回奶容易導致乳房出現(xiàn)脹痛以及乳汁不通的情況,甚至會引起乳腺炎、回奶失敗,由于每個人的體質(zhì)以及奶水量不相同,回奶的時間也不相同。如果個人體質(zhì)比較好,奶水量較少,大約需要5~6天。如果個人體質(zhì)比較差,奶水量比較多,會延長回奶的時間,大概在6~7天。
如果想要回奶,需要減少喂奶的次數(shù),還需要調(diào)整飲食習慣,不可以喝豬蹄湯、烏雞湯、排骨湯等,以免導致體內(nèi)營養(yǎng)過剩,促進奶水分泌。若想要快速回奶,可以遵醫(yī)囑使用芒硝治療,將藥物磨制成粉,添加潤膚劑,涂抹在乳房部位,能夠減少奶水分泌,利于回奶。
在日常生活中做好乳房清潔,使用流動的清水沖洗,預防局部發(fā)炎。