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    1. 通常情況下,小月子的女性可以吃水果,但是應嚴格控制攝入量,否則會引起胃腸道不適。也要遵醫(yī)囑去醫(yī)院復查,了解身體的恢復情況。

      水果是生活中常見的食物,包括蘋果、香蕉、藍莓、獼猴桃以及火龍果等,由于水果中不含有刺激性物質(zhì),小月子期間的女性吃了后不會對子宮造成刺激,也不會影響身體恢復。由于水果中含有維生素、碳水化合物、膳食纖維以及微量元素等,被身體逐漸吸收和利用后,還可以輔助增強抵抗力,其味道清新香甜,也能夠促進食欲增加。

      由于女性在小月子期間身體抵抗力較差,胃腸道功能也有所減弱,如果吃過多的水果容易增加胃腸道負擔,還會引起消化不良,若是出現(xiàn)了惡心、腹痛等癥狀,可以遵醫(yī)囑服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、鹽酸伊托必利片等藥物進行治療。

      女性在恢復期間需要保持合理的生活習慣,一日三餐合理安排,也要注意營養(yǎng)均衡,還需要早睡早起以及心情平穩(wěn)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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