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• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經?？梢钥吹竭\動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫(yī)學損傷科，由醫(yī)生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53329次

• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區(qū)分。更多的時候，初級的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節(jié)，比如說的膝關節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運動損傷之后，關節(jié)的嚴重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運動醫(yī)學損傷科，或者運動?？七M行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46810次

• 手臂肌肉拉傷怎么治療
  手臂肌肉拉傷在臨床上特別的常見，在早期最好是對手臂進行制動，可以說這是很重要，制動可以利于拉傷肌肉的修復。然后在早期還需要進行冷敷來治療，可以使用醫(yī)用冰袋對局部冷敷，這樣可以使血管收縮，減輕滲出，然后可以起到消腫止痛的作用。等著到了后期可以選擇云南白藥噴霧劑或者是選擇外用云南白藥膏，正骨水，紅花油一類的藥物來進行治療，可以促進血液的循環(huán)，可以促進組織的修復。也可以口服三七傷藥片或者是雙氯芬酸鈉一類的藥物來進行治療，也可以促進恢復。
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  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-27 1964次

• 手臂肌肉拉傷怎么治
  手臂肌肉拉傷以后，首先要確認一下嚴重的程度，抬一抬胳膊或者是甩一甩胳膊，看看會不會出現(xiàn)劇烈疼痛，一般情況下肌肉拉傷以后，拉傷部位劇痛，用手可觸摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸痛明顯，局部腫脹或者是皮下出血，活動明顯受到限制，如果只是輕微的拉傷，感覺不是很強烈，但是拿重物或者是抬高胳膊的時候會很痛，建議在最痛的點熱敷一下，熱敷后情況會減輕很多，過兩天就會好了。肌肉拉傷的瞬間是感到劇烈疼痛的，要立即冷處理，用冷水沖局部或者是用毛巾包裹冰塊冷敷，直到疼痛和火辣感降低，冷敷以后應該用繃帶適當?shù)挠昧Π鼡p傷部位，防止腫脹。緩慢的放松有傷部位肌肉，并抬高傷肢的同時，還可以服用一些止疼、止血類的藥物，過一天后可以拆除繃帶，并且根據(jù)傷情可外貼活血和消腫脹的膏藥，可適當?shù)臒岱蠡蛘吣糜幂^輕的手法對損傷的部位進行熱敷。
  語音時長 1:40”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 8302次

• 手臂拉傷怎么治療
  手臂拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，如果保守治療，近幾天注意休息就可以了，必要時進行固定3~4周的時間，抬高患肢，避免過度下垂，也不能推拿按摩，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-04 901次

• 手臂肌肉拉傷怎么治療
  病情分析：手臂肌肉拉傷以保守治療為主，受傷后應立即休息，進行冷敷，加壓包扎患處，抬高患肢，緩解腫脹。肌肉拉傷嚴重，完全撕裂的應采取手術修復。意見建議：手臂拉傷患者應注意休息，避免勞累，飲食上多吃含蛋白質、維生素豐富的食物，忌辛辣刺激性食物。日常生活中應注意做好運動防護，減少肌肉拉傷的幾率。運動前應做好充分的熱身，運動時避免激烈動作，以免引發(fā)運動損傷。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-06-10 401次

• 肌肉拉傷怎么治療
  肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷，在引體向上和仰臥起坐練習時容易發(fā)生。肌肉拉傷后拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。肌肉拉傷后要立即進行冷敷，用冷水沖局部或用毛巾包裹，里面加冰決冷敷，然后用繃帶適當用力包裹損傷部位，防止
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-09-05 10707次

• 肌腱拉傷怎么治療
  肌腱拉傷可以通過注意休息、冷敷、口服藥物、注射藥物、電療等方式治療，建議患者及時就醫(yī)。1、注意休息：肌腱拉傷主要是因在運動前沒有做好充分的活動，在運動的過程中，導致肌腱過度負荷所致?？梢酝ㄟ^保持充足的休息，促進恢復。2、冷敷：可以使用毛巾將冰塊包裹起來，對皮膚進行冷敷，有助于幫助緩解腫脹和疼痛。3、
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-07-31 0次