草莓吃多了正常情況下一般不會(huì)胖。
草莓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有維生素、礦物質(zhì)、水楊酸、多種果酸以及鉀等，吃了以后能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還可以提高自身的免疫力，并且產(chǎn)品中含有大量的果膠以及纖維素能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于食物消化，同時(shí)還可以預(yù)防便秘，對(duì)身體有一定的好處。而且草莓還是一種熱量比較低的水果，而且含脂肪量也比較低，吃了以后不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，所以也不會(huì)導(dǎo)致身體長(zhǎng)胖。但是需要注意患有痛風(fēng)的患者不可以吃草莓，因?yàn)椴葺泻泻芏嗟牟菟徕}，吃了以后可能會(huì)導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重，而且患有胃腸道疾病的患者也不可以吃草莓，草莓屬于一種寒性的水果，避免吃了以后導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉以及惡心的現(xiàn)象。
平時(shí)應(yīng)該注意飲食習(xí)慣，任何食物都不能過(guò)多的進(jìn)食。
