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    1. 桂圓吃多了會(huì)胖嗎

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      桂圓中的熱量比較高,吃多了會(huì)容易發(fā)胖的,桂圓吃多了也會(huì)引起便秘、口干等癥狀。桂圓的含糖量很高,糖尿病患者最好不要吃。正常女性吃過(guò)多桂圓會(huì)宮火上升,造成臉上長(zhǎng)包,嚴(yán)重的還會(huì)影響到月經(jīng)失調(diào)的現(xiàn)象,而且桂圓歸心脾經(jīng),適用于心脾兩虛證以及氣血兩虛癥的患者。龍眼肉文甘滋補(bǔ),入心脾兩經(jīng),對(duì)于一些脾虛的患者可以多吃一些。

      桂圓中含有天然糖分較高,如果長(zhǎng)時(shí)間長(zhǎng)期的服用,可能會(huì)造成糖分堆積,從而引發(fā)一些糖尿病之類的情況,建議患者吃任何水果都要適量,因?yàn)樗械暮橇渴潜容^高的,而且在日常生活中,建議患者一定要適量的吃一些多種類的水果,不能單吃一種,可以多吃一些蘋(píng)果、香蕉之類的。

      以上內(nèi)容僅供參考

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