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    1. 紅心木瓜是熱帶食物,其中含有17種氨基酸、蛋白質(zhì)、含有大量的番木瓜堿。含有木瓜,蛋白酶,胡蘿卜素,含有豐富的維生素b、維生素c、維生素e,是很多女性比較鐘愛的健康的營養(yǎng)品。

      紅心木瓜具有幫助平肝和胃、舒筋活絡(luò)、軟化血管、抗菌消炎、抗衰老等效果,而且能夠幫助美容養(yǎng)顏,常吃紅心木瓜具有一定豐胸的效果,特別是與酸奶搭配,是很多豐胸女性的首選佳品,但是在吃的時(shí)候需要注意量,不可吃的過多,以免引起消化不良。

      平時(shí)需要注意休息,避免勞累,飲食需要清淡,營養(yǎng)均衡,可以吃一些新鮮的蔬菜水果,如火龍果、西紅柿、獼猴桃、胡蘿卜等,還可以進(jìn)食一些高蛋白的食物,如牛肉、雞胸肉等,避免進(jìn)食辛辣刺激的食物,如辣椒、芥末、生蔥、生姜等,有不適癥狀,及時(shí)就診。

      以上內(nèi)容僅供參考

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