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    1. 孕婦要吃維生素D嗎

      孕婦是否要吃維生素D需要根據(jù)具體情況判斷,如果身體缺乏維生素D就需要吃,如果身體不缺乏就不需要吃。

      維生素D是一種脂溶性維生素,具有預防佝僂病以及具有促進機體對鈣、磷吸收的作用,也具有一定的促進皮膚細胞生長分化及調(diào)節(jié)免疫功能的作用。如果孕婦機體缺乏維生素D,一般情況下就需要吃維生素D,有利于防治缺維生素D引起一系列不良癥狀。

      如果孕婦機體不缺乏維生素D一般情況下就不需要吃,否則可能會引起中毒,表現(xiàn)出骨關(guān)節(jié)腫脹、疼痛以及皮膚瘙癢、惡心嘔吐等,還可能會對胎兒造成不利。

      建議孕婦一定要做好護理工作,科學飲食,保持營養(yǎng)均衡,定期到醫(yī)院進行孕檢,及時了解自身與胎兒的詳細情況,另外要保持作息規(guī)律,適度的運動,比如可以散步、做孕婦瑜伽等。

      以上內(nèi)容僅供參考

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