并不存在尿酸高患者飲食吃什么好的說法。尿酸高患者在飲食上通常吃小米粥、西紅柿、芹菜、雞蛋、玉米等,對身體有益處。
1、小米粥:
尿酸是嘌呤代謝產(chǎn)物,一般可以隨尿液排出體外,如果尿酸的生成和排泄出現(xiàn)失衡,則會(huì)導(dǎo)致尿酸高。日常生活中應(yīng)嚴(yán)格加強(qiáng)飲食護(hù)理,適量的吃小米粥,通常能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)與能量,通常不會(huì)導(dǎo)致尿酸數(shù)值飆升。
2、西紅柿:
屬于高維生素、高微量元素,并且容易消化的食物,比較符合尿酸高患者的飲食,適量的吃,其中的營養(yǎng)物質(zhì)比較容易被身體吸收與利用。
3、芹菜:
該食物中含有豐富的維生素C、維生素B、維生素E等多種維生素,也含有碳水化合物以及微量元素,其中的營養(yǎng)成分在身體中發(fā)揮著重要的作用,并且嘌呤含量比較低,吃了以后能夠?yàn)樯眢w恢復(fù)提供有利條件。
4、雞蛋:
是比較良好的營養(yǎng)來源,其中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白以及多種微量元素,并不屬于高嘌呤含量的食物,掌握好合適的攝入量,通常不會(huì)影響尿酸水平的控制。
5、玉米:
屬于低嘌呤含量的食物,其中含有豐富的膳食纖維,可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),有助于腸道內(nèi)宿便排出,適量吃也有利于身體恢復(fù)。
雖然吃上述食物對身體健康有好處,但是不可以過量,也不能代替藥物發(fā)揮治療疾病的作用。如果出現(xiàn)尿酸高應(yīng)及時(shí)就醫(yī),可以遵醫(yī)囑使用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物治療。