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• 尿酸高血脂高吃什么好

  那么尿酸高、血脂高，也都是屬于代謝病，也都是不健康的生活方式導(dǎo)致的。尿酸和血脂的升高，它們可能有共同的機制，可能和吃，飲食不健康，都有很大的關(guān)系。那么尿酸高和血脂高，都會造成血液的粘稠，造成循環(huán)的不良，或者造成動脈粥樣硬化的發(fā)生，所以說為了預(yù)防動脈粥樣硬化，為了保護心腦血管。那么降低尿酸、降低血脂都是非常的必要的，如果說藥物治療，肯定如果是必須的，還要進行藥物治療，除了藥物治療以外，健康的生活方式，有很大的關(guān)系，一定要增加運動量，控制體重。再有在飲食上，一定要注意清淡的飲食，無論尿酸高還是血脂高，和過度油膩的飲食，都有很大的關(guān)系，比如說吃完火鍋涮肉，吃完烤肉以后一查血，尿酸和血脂都會明顯地升高。所以尿酸高、血脂高的人，都不要吃過度油膩的飲食，肉不要吃得太多，同時油炸的不要吃得太多，再有就是像海鮮類的，也不要吃得過多，也不要喝酒，因為尿酸和血脂也受飲酒的一個影響。

  

  01:38
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-01-22 10454次

• 尿酸高痛風可以吃什么

  就是指的我們的痛風患者在生活上面應(yīng)該注意哪些，其實這個也是我們醫(yī)生非常關(guān)心的一部分，也是反復(fù)的去叮囑病人，這個你在生活方式上的一個調(diào)整，也是治療的一部分。除了藥物治療以外，生活方式的調(diào)整，第一個就是要注意低嘌呤飲食。低嘌呤是包括就是要避免吃這個高膽固醇的一些食品，像內(nèi)臟這一類的，然后再一個就是要避免吃海鮮，然后還有啤酒，還有各種含酒精的這種飲料，或者是甜飲料，這個是我們應(yīng)該盡量避免的。第二個就是我們建議吃這個高纖維的一些食品蔬菜這一類的，還有我們的這個牛奶、雞蛋，這個都是我們優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，這個都是一個保護性的因素。那個把這些東西把這些方面做好，對你的痛風來講，也會有比較好的一個治療效果。

  

  01:40
  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2018-12-06 11446次

• 尿酸高吃什么好
  1、芹菜。芹菜當中含鉀豐富，有很好的利尿作用，能夠促進尿酸排出，最好是洗干凈之后涼拌生吃，這樣可以更好攝入當中的鉀。2、牛奶，大白菜。百菜之王美譽的大白菜不僅含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，所含的鈣和維生素c比梨子和蘋果還高，特別適合補充鈣質(zhì)和維生素等，能夠促進積于組織內(nèi)的尿酸鹽溶解，促進尿液中的尿酸溶解，增加尿酸的排出，防止形成尿酸性結(jié)石。牛奶沒有細胞結(jié)構(gòu)，不含核蛋白，不是嘌呤的來源，可以食用以獲取人體所需的蛋白質(zhì)。3、西紅柿。堿性食品有凈化血液的功效，有助于排出血液中的尿酸，可簡化尿液，促進尿酸的排出，黑色食品通過強化腎臟功能，使尿酸順利排泄，延緩尿酸結(jié)晶引起的腎功能傷害，主要有黑米、黑芝麻、黑木耳、黑豆等。
  語音時長 1:37”
  楊福利 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-28 26085次

• 尿酸高吃什么食物好
  尿酸指的是血里面嘌呤代謝產(chǎn)物的指標，目前臨床上有很多尿酸偏高的患者，我們稱之為高尿酸血癥，高尿酸血癥同高血脂，高血壓，高血糖一起并稱為四高，這四高也是動脈粥樣硬化相關(guān)性疾病，很多心腦血管疾病的獨立危險因素危害是十分巨大的。針對于高尿酸血癥的患者，他的尿酸偏高我們應(yīng)該指導(dǎo)他吃什么樣的食物比較好，這種食物的原則肯定是低嘌呤飲食，首先減少植物蛋白的攝入，禁止酒類的飲用，這種酒類包括白酒，啤酒，紅酒的話是不限制的，同時減少動物內(nèi)臟，海鮮這樣的食物的攝入，因為這些食物的嘌呤含量都比較高，建議患者多吃蔬菜類，水果類的食物，粗纖維的食物，因為這些食物本身含有的嘌呤就很低，而且它能夠促進嘌呤的代謝，也就是促進尿酸的排泄，更有利于高尿酸血癥的控制，同時一定要多喝水，盡可能的多喝水，這樣的話對促進排泄也是很有幫助的，這就是針對尿酸高的患者食物的一個選擇和指導(dǎo)。
  語音時長 01:30”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-10-22 43748次

• 尿酸高吃什么好
  尿酸水平高的患者應(yīng)該注意平時生活的飲食習慣，簡單些就是主食、蛋類、奶類、蔬菜，基本上不限食用，海鮮、葷湯、豆及豆制品、酒類禁止或限制食用。水果和富含果糖的飲料、食品也被列入限制食用名單了。奶類產(chǎn)品以低脂奶比較好。而水可以說是高尿酸血癥患者最合適的飲料了，而且要多喝。需保持尿量每天2000ml以上。因為尿量增加可以增加尿酸經(jīng)由尿液排出體外的量，而且尿流的沖刷作用可以減少尿酸性腎結(jié)石形成的機會，減少促排泄類降尿酸藥物的不良反應(yīng)。
  楊福利 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-10 5003次

• 尿酸高吃什么好
  病情分析：尿酸高的患者，建議多吃新鮮的蔬菜和水果，一些新鮮的蔬菜，尤其是顏色較深綠色的蔬菜，含有豐富的維生素，可以有效的降低體內(nèi)尿酸水平。另外一些水果有一定的利尿作用，也可以降低體內(nèi)的尿酸水平。意見建議：建議尿酸高的患者，一定要先去內(nèi)分泌科完善血尿酸以及24小時尿尿酸水平之后，根據(jù)情況，必要時應(yīng)用一定的降尿酸藥物來對癥治療。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-14 1703次

• 尿酸高吃什么好
  1、芹菜。芹菜當中含鉀豐富，有很好的利尿作用，能夠促進尿酸排出，最好是洗干凈之后涼拌生吃，這樣可以更好攝入當中的鉀。2、牛奶，大白菜。百菜之王美譽的大白菜不僅含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，所含的鈣和維生素c比梨子和蘋果還高，特別適合補充鈣質(zhì)和維生素等，能夠促進積于組織內(nèi)的尿酸鹽溶解，促進尿液中的尿酸溶解
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-01 1154次

• 尿酸高飲食吃什么好
  并不存在尿酸高患者飲食吃什么好的說法。尿酸高患者在飲食上通常吃小米粥、西紅柿、芹菜、雞蛋、玉米等，對身體有益處。1、小米粥：尿酸是嘌呤代謝產(chǎn)物，一般可以隨尿液排出體外，如果尿酸的生成和排泄出現(xiàn)失衡，則會導(dǎo)致尿酸高。日常生活中應(yīng)嚴格加強飲食護理，適量的吃小米粥，通常能夠為身體補充營養(yǎng)與能量，通常不會導(dǎo)
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2023-12-06 0次