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• 尿酸高血脂高吃什么好

  那么尿酸高、血脂高，也都是屬于代謝病，也都是不健康的生活方式導(dǎo)致的。尿酸和血脂的升高，它們可能有共同的機(jī)制，可能和吃，飲食不健康，都有很大的關(guān)系。那么尿酸高和血脂高，都會(huì)造成血液的粘稠，造成循環(huán)的不良，或者造成動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，所以說(shuō)為了預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，為了保護(hù)心腦血管。那么降低尿酸、降低血脂都是非常的必要的，如果說(shuō)藥物治療，肯定如果是必須的，還要進(jìn)行藥物治療，除了藥物治療以外，健康的生活方式，有很大的關(guān)系，一定要增加運(yùn)動(dòng)量，控制體重。再有在飲食上，一定要注意清淡的飲食，無(wú)論尿酸高還是血脂高，和過(guò)度油膩的飲食，都有很大的關(guān)系，比如說(shuō)吃完火鍋涮肉，吃完烤肉以后一查血，尿酸和血脂都會(huì)明顯地升高。所以尿酸高、血脂高的人，都不要吃過(guò)度油膩的飲食，肉不要吃得太多，同時(shí)油炸的不要吃得太多，再有就是像海鮮類的，也不要吃得過(guò)多，也不要喝酒，因?yàn)槟蛩岷脱彩茱嬀频囊粋€(gè)影響。

  

  01:38
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 10454次

• 尿酸高痛風(fēng)可以吃什么

  就是指的我們的痛風(fēng)患者在生活上面應(yīng)該注意哪些，其實(shí)這個(gè)也是我們醫(yī)生非常關(guān)心的一部分，也是反復(fù)的去叮囑病人，這個(gè)你在生活方式上的一個(gè)調(diào)整，也是治療的一部分。除了藥物治療以外，生活方式的調(diào)整，第一個(gè)就是要注意低嘌呤飲食。低嘌呤是包括就是要避免吃這個(gè)高膽固醇的一些食品，像內(nèi)臟這一類的，然后再一個(gè)就是要避免吃海鮮，然后還有啤酒，還有各種含酒精的這種飲料，或者是甜飲料，這個(gè)是我們應(yīng)該盡量避免的。第二個(gè)就是我們建議吃這個(gè)高纖維的一些食品蔬菜這一類的，還有我們的這個(gè)牛奶、雞蛋，這個(gè)都是我們優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，這個(gè)都是一個(gè)保護(hù)性的因素。那個(gè)把這些東西把這些方面做好，對(duì)你的痛風(fēng)來(lái)講，也會(huì)有比較好的一個(gè)治療效果。

  

  01:40
  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2018-12-06 11446次

• 尿酸高吃什么好
  1、芹菜。芹菜當(dāng)中含鉀豐富，有很好的利尿作用，能夠促進(jìn)尿酸排出，最好是洗干凈之后涼拌生吃，這樣可以更好攝入當(dāng)中的鉀。2、牛奶，大白菜。百菜之王美譽(yù)的大白菜不僅含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，所含的鈣和維生素c比梨子和蘋(píng)果還高，特別適合補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素等，能夠促進(jìn)積于組織內(nèi)的尿酸鹽溶解，促進(jìn)尿液中的尿酸溶解，增加尿酸的排出，防止形成尿酸性結(jié)石。牛奶沒(méi)有細(xì)胞結(jié)構(gòu)，不含核蛋白，不是嘌呤的來(lái)源，可以食用以獲取人體所需的蛋白質(zhì)。3、西紅柿。堿性食品有凈化血液的功效，有助于排出血液中的尿酸，可簡(jiǎn)化尿液，促進(jìn)尿酸的排出，黑色食品通過(guò)強(qiáng)化腎臟功能，使尿酸順利排泄，延緩尿酸結(jié)晶引起的腎功能傷害，主要有黑米、黑芝麻、黑木耳、黑豆等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  楊福利 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-28 26085次

• 尿酸高吃什么食物好
  尿酸指的是血里面嘌呤代謝產(chǎn)物的指標(biāo)，目前臨床上有很多尿酸偏高的患者，我們稱之為高尿酸血癥，高尿酸血癥同高血脂，高血壓，高血糖一起并稱為四高，這四高也是動(dòng)脈粥樣硬化相關(guān)性疾病，很多心腦血管疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素危害是十分巨大的。針對(duì)于高尿酸血癥的患者，他的尿酸偏高我們應(yīng)該指導(dǎo)他吃什么樣的食物比較好，這種食物的原則肯定是低嘌呤飲食，首先減少植物蛋白的攝入，禁止酒類的飲用，這種酒類包括白酒，啤酒，紅酒的話是不限制的，同時(shí)減少動(dòng)物內(nèi)臟，海鮮這樣的食物的攝入，因?yàn)檫@些食物的嘌呤含量都比較高，建議患者多吃蔬菜類，水果類的食物，粗纖維的食物，因?yàn)檫@些食物本身含有的嘌呤就很低，而且它能夠促進(jìn)嘌呤的代謝，也就是促進(jìn)尿酸的排泄，更有利于高尿酸血癥的控制，同時(shí)一定要多喝水，盡可能的多喝水，這樣的話對(duì)促進(jìn)排泄也是很有幫助的，這就是針對(duì)尿酸高的患者食物的一個(gè)選擇和指導(dǎo)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-10-22 43748次

• 尿酸高吃什么好
  尿酸水平高的患者應(yīng)該注意平時(shí)生活的飲食習(xí)慣，簡(jiǎn)單些就是主食、蛋類、奶類、蔬菜，基本上不限食用，海鮮、葷湯、豆及豆制品、酒類禁止或限制食用。水果和富含果糖的飲料、食品也被列入限制食用名單了。奶類產(chǎn)品以低脂奶比較好。而水可以說(shuō)是高尿酸血癥患者最合適的飲料了，而且要多喝。需保持尿量每天2000ml以上。因?yàn)槟蛄吭黾涌梢栽黾幽蛩峤?jīng)由尿液排出體外的量，而且尿流的沖刷作用可以減少尿酸性腎結(jié)石形成的機(jī)會(huì)，減少促排泄類降尿酸藥物的不良反應(yīng)。
  楊福利 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-10 5003次

• 尿酸高吃什么食物好
  尿酸高的患者建議在飲食方面應(yīng)當(dāng)進(jìn)食低熱量低嘌呤食物，可以適當(dāng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，另外患者也可以喝牛奶，吃雞蛋，建議患者平時(shí)應(yīng)當(dāng)多飲水，從而有利于尿酸的排出。避免吃高嘌呤食物，例如動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物骨髓，肥腸，雞肝，鵝肝，豬肝等等。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 13302次

• 尿酸高吃什么好
  1、芹菜。芹菜當(dāng)中含鉀豐富，有很好的利尿作用，能夠促進(jìn)尿酸排出，最好是洗干凈之后涼拌生吃，這樣可以更好攝入當(dāng)中的鉀。2、牛奶，大白菜。百菜之王美譽(yù)的大白菜不僅含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，所含的鈣和維生素c比梨子和蘋(píng)果還高，特別適合補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素等，能夠促進(jìn)積于組織內(nèi)的尿酸鹽溶解，促進(jìn)尿液中的尿酸溶解
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-01 1154次

• 尿酸高吃什么好
  并不存在尿酸高吃什么好這種說(shuō)法，尿酸高患者一般可以吃低嘌呤食物、別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片、丙磺舒片等食物和藥物。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后，需要及時(shí)就醫(yī)。1、低嘌呤食物：尿酸高的形成原因與嘌呤攝入過(guò)多有關(guān)，患病后應(yīng)以低嘌呤食物為主，比如雞蛋、蘋(píng)果、火龍果、菠菜、白菜、西蘭花等，對(duì)控制病情有幫助。2
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2023-12-14 0次