夏天通常能喝黑枸杞泡水,但需注意時(shí)間,以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。
黑枸杞為一種中藥材,具有清肺熱、鎮(zhèn)咳以及消炎的功效,在臨床上主要用于治療哮喘性氣管炎、止咳、牙齦出血、發(fā)熱等病證。由于夏季較為炎熱,可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)陰陽(yáng)之氣失衡,用黑枸杞泡水適量飲用,能夠在一定程度上促使體內(nèi)的陽(yáng)邪熱毒排出體外,維護(hù)陰陽(yáng)之氣平衡。雖然在夏天能喝黑枸杞泡水,但是需注意適量,若過(guò)量飲用,可能會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激,出現(xiàn)腹脹、腹瀉、腹痛等癥狀,不利于身體健康。
在夏天飲用黑枸杞水時(shí)需注意,如果自身屬于腎陽(yáng)虛者、實(shí)火亢盛者應(yīng)避免飲用,以免導(dǎo)致原有疾病加重,影響疾病恢復(fù)。除了黑枸杞泡水外,還可以應(yīng)用其他中藥材泡水飲用,比如金銀花、菊花、枸杞子等,有助于減緩身體疲勞,起到疏風(fēng)清熱的作用。