高血壓患者是可以吃胡蘿卜的,蘿卜營(yíng)養(yǎng)豐富,有治療夜盲癥、保護(hù)呼吸道和促進(jìn)兒童生長(zhǎng)的功能,同時(shí)還含有較多的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。
高血壓患者目前并沒(méi)有特別有效的治療方法,也只是通過(guò)藥物治療和非藥物治療的方法來(lái)控制血壓的平穩(wěn),只有血壓控制平穩(wěn),才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。
一定要注意飲食方面的低脂、低鹽、低膽固醇,控制體重,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,戒煙酒,避免情緒過(guò)于波動(dòng)太大,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。