高血壓患者是可以吃蘿卜的，但是對(duì)于脾胃虛寒的病患者應(yīng)該禁食。
蘿卜汁也具有降壓的作用，營(yíng)養(yǎng)豐富，還能夠治療夜盲癥，保護(hù)呼吸系統(tǒng)，因此高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，同時(shí)也要保證飲食的營(yíng)養(yǎng)全面均衡，以及要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。
平時(shí)生活中可以加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，減少吸煙和被動(dòng)吸煙，不要過量飲酒，在進(jìn)食、準(zhǔn)備食物前勤洗手，盡量避免到人口密集的場(chǎng)所。飲食上要增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入，保證充足的蛋白質(zhì)和維生素，可以多食新鮮蔬菜和水果，如西瓜、柑橘等，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食高蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、雞肉等，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，避免挑食偏食，并注意多飲水，以促進(jìn)身體代謝。如果身體出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查診治，以免延誤病情，治療期間也需要定期復(fù)診。
