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• 白蘿卜的功效

  白蘿卜作為咱們常食用的食品，其實(shí)它有很好的保健作用。俗語(yǔ)就是冬吃蘿卜，夏吃姜。那這種白蘿卜顯然在保健作用上有非常廣泛的運(yùn)用。第一，它具有防癌抗癌的作用，因?yàn)樘}卜里邊含有一些木質(zhì)素，能夠提高巨噬細(xì)胞的活力，這些巨噬細(xì)胞有吞噬癌細(xì)胞的功效。第二，它有嫩膚抗衰的作用，胡蘿卜里面含有豐富的維生素A、維生素C等等，特別是維生素C的含量非常豐富。它能夠防止皮膚的老化，能夠阻止黑斑、黑色素的沉著，使皮膚保持白嫩，起到抗衰作用。第三，它有健脾胃的作用，因?yàn)榘滋}卜里邊含有芥子油、淀粉酶，還有一些粗纖維，因此它能夠促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲，加快胃腸的蠕動(dòng)。因此對(duì)于胃腸脹滿(mǎn)，吃蘿卜有順氣排氣的功效。第四，它有清腸排毒的作用，得益于白蘿卜里邊含有豐富的膳食纖維，能夠清腸。第五，它有止咳化痰的作用，對(duì)于由于感冒咳嗽、咳痰，吃白蘿卜能夠化痰止咳。

  

  02:04
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-11-02 110039次

• 紅蘿卜的功效與作用

  紅蘿卜是蘿卜的一種，在咱們東北地區(qū)比較多見(jiàn)，叫東北紅蘿卜、東北大紅蘿卜。它是十字花科蘿卜屬，又叫萊菔。大家知道有一個(gè)治療腹脹食欲減退的藥物，叫萊菔子，萊菔子實(shí)際上就是紅蘿卜籽。它的皮是紅的，里邊是白的，具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值。這個(gè)從中醫(yī)角度說(shuō)，紅蘿卜它是性微溫的，青蘿卜它性是微寒的，而白蘿卜它是性平的。因?yàn)榧t蘿卜皮是紅色的，所以它是性溫的，歸經(jīng)在心經(jīng)，肺經(jīng)和胃經(jīng)當(dāng)中，具有清熱解毒，利濕散瘀，養(yǎng)心健胃，化痰止咳的作用。它能夠順氣，有利于大便排泄，還有生津止渴的作用。還有補(bǔ)中氣，安五臟的作用，特別是它具有這種順氣的作用，大家知道冬天吃點(diǎn)蘿卜，能夠補(bǔ)氣順氣，對(duì)胃腸道非常有好處。

  

  01:52
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-12-18 211537次

• 青蘿卜的功效是什么
  青蘿卜能夠預(yù)防癌癥發(fā)生，因?yàn)榍嗵}卜中含有木脂素以及微量元素硒都是天然的抗癌成分，而且它還含有大量的膳食纖維與植物纖維素，這些物質(zhì)是能夠清理人體內(nèi)的垃圾，減少致癌物質(zhì)生成，對(duì)預(yù)防癌癥是有很大幫助的。青蘿卜是一種性質(zhì)寒涼的食材，它能夠消炎殺菌，也可以滋陰潤(rùn)肺，對(duì)于因?yàn)榉螣岱卧镆鸬目人裕却约昂粑粫?，都有緩解作用，青蘿卜還能夠提高人體的抗病能力，因?yàn)樗欣w維木脂素，被人體吸收以后是能促進(jìn)人體內(nèi)免疫細(xì)胞再生的，常吃青蘿卜還能夠提高人體腸道的消化能力，因?yàn)榍嗵}卜中含有大量的膳食纖維。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-23 45629次

• 青蘿卜的功效與禁忌是什么
  青蘿卜主要的功效就是能夠防癌抗癌，因?yàn)榍嗵}卜中含有木質(zhì)素以及微量元素硒是天然的抗癌成分，而且青蘿卜中含有大量的膳食纖維與植物纖維素，是能夠清理人體內(nèi)的垃圾的，青蘿卜還是一種寒涼的食材，它能起到消炎殺菌的作用，也能滋陰潤(rùn)肺。青蘿卜還能提高人體的抗病能力，它含有的纖維、木質(zhì)素被人體吸收以后是能夠提高人體的免疫力的，再就是常吃青蘿卜是能夠提高人體腸道的消化能力，但是氣虛體弱的人是不宜吃青蘿卜的，還有陽(yáng)虛型的便秘患者也不宜吃青蘿卜，腹瀉的患者，正在服中藥的患者都不能吃青蘿卜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-23 22252次

• 青蘿卜的功效與禁忌是什么
  病情分析：首先，青蘿卜可以清熱生津，還可以消食化滯，緩解高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化，還可以治療便秘和氣管炎。意見(jiàn)建議：還具有增強(qiáng)免疫力的作用，可以幫助治療感冒，但是如果伴有一些腹痛，腹瀉的情況是不可以吃青蘿卜的，會(huì)加重一些腹痛的癥狀，如果出現(xiàn)了胃疼，也不可以吃青蘿卜，青蘿卜刺激性比較強(qiáng)，會(huì)加重胃疼的癥狀。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-04-14 4006次

• 青蘿卜水的功效與作用是什么
  病情分析：青蘿卜水的功效可以用來(lái)幫助促進(jìn)消化，補(bǔ)充人體所缺少的維生素。意見(jiàn)建議：但是對(duì)于消化不良的人，一定要注意青蘿卜水，不要喝的太多，喝的太多，會(huì)容易造成腹脹的癥狀建議注意調(diào)理好合理清淡的飲食，如果在服用藥物期間，也要注意不要吃太刺激性的食物，建議增加一些益生菌的攝入。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-15 6903次

• 青蘿卜的功效是什么
  青蘿卜能夠預(yù)防癌癥發(fā)生，因?yàn)榍嗵}卜中含有木脂素以及微量元素硒都是天然的抗癌成分，而且它還含有大量的膳食纖維與植物纖維素，這些物質(zhì)是能夠清理人體內(nèi)的垃圾，減少致癌物質(zhì)生成，對(duì)預(yù)防癌癥是有很大幫助的。青蘿卜是一種性質(zhì)寒涼的食材，它能夠消炎殺菌，也可以滋陰潤(rùn)肺，對(duì)于因?yàn)榉螣岱卧镆鸬目人?，咳喘以及呼吸不?/div>

  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 1044次

• 青蘿卜水的功效與作用是什么
  青蘿卜水，這一傳統(tǒng)的健康飲品，因其獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和醫(yī)學(xué)功效而備受推崇。它不僅能夠緩解胃腸道脹氣，還具有潤(rùn)肺祛痰、提高抵抗力等多重作用，是健康生活的得力助手。青蘿卜水中富含的膳食纖維和酶類(lèi)成分，能有效刺激消化液的分泌，加速胃腸蠕動(dòng)，從而緩解胃
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-12-25 0次