茶葉有一定的保健作用，但沒有預(yù)防疾病的作用。
茶葉有預(yù)防疾病和保健作用嗎
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-01-064435次
據(jù)現(xiàn)代科學(xué)分析和鑒定，茶葉中含有多種對(duì)人體有益的成分，如葉綠素、維生素、類脂、咖啡堿、茶多酚、脂多糖、蛋白質(zhì)和氨基酸、碳水化合物、礦物質(zhì)等對(duì)人體都有很好的營養(yǎng)價(jià)值，有一定的保健作用，具體如下。
1、明目作用。茶葉中含有較豐富的維生素C，能避免白內(nèi)障的發(fā)生；還有胡蘿卜素，可參與視黃醛的形成，增強(qiáng)視網(wǎng)膜的辨色能力。
2、興奮作用。茶葉中含的咖啡堿和黃烷醇類化合物，能引起高級(jí)神經(jīng)中樞的興奮；兒茶酚胺能促進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)興奮。
3、消除口腔異味作用。茶葉中還含有芳香物和棕櫚酸，可消除口腔中的異味。
需要注意，茶葉的保健作用雖多，但其對(duì)疾病沒有預(yù)防作用，更不能代替藥物治療疾病。
以上內(nèi)容僅供參考
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