純牛奶過了保質(zhì)期6個月通常不能喝,如果有不適癥狀,建議立刻就醫(yī)。
純牛奶屬于比較良好的營養(yǎng)來源,但是也具有保質(zhì)期,如果純牛奶過了6個月保質(zhì)期,不僅會影響口感,其中的營養(yǎng)成分也會丟失,還有可能會滋生細菌,因此通常不能喝,喝了以后會對胃腸道造成刺激,容易誘發(fā)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等急性胃腸炎癥狀,對身體健康會造成負面影響。
如果喝過期的純牛奶后出現(xiàn)急性胃腸炎,可以遵醫(yī)囑應(yīng)用腸炎寧顆粒、阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒等藥物治療。日常生活除了需要觀察純牛奶的保質(zhì)期外,也需要嚴格控制總攝入量,不可以暴飲暴食,以免增加胃腸道負擔(dān)。平時除了可以喝純牛奶外,也可以適量的吃些黃瓜、西紅柿、芹菜、藍莓等高維生素類食物,這樣做有利于保持飲食的營養(yǎng)均衡。