在日常生活中，純牛奶是不少人喜愛(ài)的飲品。但有時(shí)會(huì)遇到牛奶放久了過(guò)了保質(zhì)期的情況，比如過(guò)了6個(gè)月，那這時(shí)候的牛奶還能不能喝呢？
純牛奶是我們生活中常見(jiàn)的飲品，富含蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)人體健康有益。那過(guò)了6個(gè)月保質(zhì)期的純牛奶還能喝嗎？答案是不能。純牛奶是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，但同時(shí)也為微生物的生長(zhǎng)提供了良好的環(huán)境。過(guò)了保質(zhì)期，牛奶中的細(xì)菌、霉菌等微生物可能大量繁殖，會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，比如可能引起腹瀉、嘔吐等食物中毒癥狀，對(duì)身體健康造成損害。
預(yù)防純牛奶過(guò)期的方法：
1、合理規(guī)劃購(gòu)買量：根據(jù)家庭飲用習(xí)慣和人數(shù)購(gòu)買，比如一家三口每天每人一杯，可買一周的量，避免囤貨。
2、查看生產(chǎn)日期：購(gòu)買時(shí)仔細(xì)看生產(chǎn)日期，優(yōu)先選擇日期新的產(chǎn)品，減少在保質(zhì)期內(nèi)喝不完的風(fēng)險(xiǎn)。
3、注意保存條件：將純牛奶放在陰涼、干燥處，避免陽(yáng)光直射，如需冷藏，保持適宜溫度，一般2-6℃。
為了享受純牛奶給身體帶來(lái)的益處，還在下圖中提供了幾個(gè)注意事項(xiàng)。希望大家在飲用純牛奶時(shí)都能注意這些細(xì)節(jié)，保障自己的健康。
