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• 每天喝多少水減肥

  一般來(lái)說(shuō)，人體每天大約需要2500毫升的水分。其中300毫升水分來(lái)自身體代謝，其余的2200毫升則來(lái)自食物和飲水。我們進(jìn)食的所有食物中多多少少都會(huì)含有水分，其中以蔬菜和水果的水分最豐富。蔬菜含水分達(dá)90%以上，水果含水分達(dá)80%~90%。正常進(jìn)餐能夠補(bǔ)充大部分的水分，其余水分則需要通過(guò)喝水獲取。平靜狀態(tài)下，人們一天需要喝水6~8杯。但每個(gè)人需水量因代謝不同而有所差異。具體還是要根據(jù)自身狀況合理飲水。

  

  01:23
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 34907次

• 痛風(fēng)每天要喝多少水

  那么一般來(lái)說(shuō)，是要喝2000毫升水，或者是2000毫升水以上。當(dāng)然你也不能說(shuō)喝的肚子難受，大概2000至3000毫升是比較適宜的。因?yàn)楹人軌蛴兄谀隳蛩岬呐判?，?duì)于你的痛風(fēng)的發(fā)作是有一定的預(yù)防的治療效果的。所以要管住嘴，邁開腿，多喝水。

  

  01:16
  陳利鋒 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2018-11-22 8079次

• 腎結(jié)石每天喝多少水
  腎結(jié)石是泌尿外科的常見病，多發(fā)病。如果患者沒(méi)有心腦血管相關(guān)疾病，沒(méi)有泌尿系統(tǒng)的梗阻，那么建議每天飲水2000ml以上，盡量的多喝水使尿液稀釋，減少尿液當(dāng)中鈣鹽沉積的概率，減少結(jié)石復(fù)發(fā)的概率，降低結(jié)石增長(zhǎng)的速度。另外，一些體積比較小的結(jié)石，就可以隨著尿液自行排出體外。腎結(jié)石，顧名思義指的結(jié)石位于腎臟的腎盂或者腎盞。小結(jié)石可以通過(guò)輸尿管、膀胱、尿道排出體外。而大結(jié)石就需要進(jìn)行外科干預(yù)，比如體外沖擊波碎石，比如手術(shù)等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2021-02-01 2904次

• 腎結(jié)石要喝多少水每天
  腎結(jié)石患者每天喝水要2000-3000ml，患者還需要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)鍛煉，要保持尿道清潔，患者大量喝水有助于泌尿系統(tǒng)產(chǎn)生大量尿液，沖刷腎盂，輸尿管，膀胱，尿道。如果排尿是清亮的，說(shuō)明患者喝水已經(jīng)夠了，如果排尿顏色仍然是深黃色，說(shuō)明尿液濃縮，喝水的量仍然是不夠的，患者需要再補(bǔ)充水分?；颊哂心I結(jié)石，要去泌尿外科及時(shí)就診。檢查泌尿系彩超，必要時(shí)進(jìn)行泌尿系CT檢查，判斷腎結(jié)石是否需要進(jìn)行手術(shù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院

  2020-12-22 1561次

• 腎結(jié)石每天喝多少水
  病情分析：腎結(jié)石的患者可以每天喝2000毫升左右的水?；颊呖梢陨倭慷啻蔚娘嬎?，這樣有利于尿液的排泄，通過(guò)尿液來(lái)沖刷體內(nèi)較小的結(jié)石。同時(shí)可以多做跑跳等戶外運(yùn)動(dòng)，這樣也可以幫助結(jié)石排出，如果結(jié)石較大的還需到醫(yī)院做手術(shù)治療。意見建議：腎結(jié)石的患者平時(shí)要注意多飲水，這樣可以增加排尿量來(lái)沖刷體內(nèi)較小的結(jié)石。也可以多做一些戶外跑跳的運(yùn)動(dòng)，也有很好的幫助。
  王雪穎 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-11-16 902次

• 腎結(jié)石要喝多少水每天
  病情分析：在患有腎結(jié)石時(shí)，一般情況下建議每天飲水量至少保持在2000毫升以上。在夏天時(shí)飲水量需要更多。大量的飲水可以有效的避免尿液中的有機(jī)鹽物質(zhì)發(fā)生結(jié)晶，對(duì)預(yù)防結(jié)石的形成和防止結(jié)石的增大有積極的作用。意見建議：在患有腎結(jié)石時(shí)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)療單位泌尿外科就診，完善泌尿系統(tǒng)超聲檢查，腹部CT檢查等，根據(jù)影像學(xué)檢查結(jié)果，聽從專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)意見。
  陸文寶 主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-11-28 1001次

• 每天喝多少水
  每天通常喝1500~2000毫升水，適量喝水有利于身體健康，若是喝水量過(guò)少或是過(guò)多，都會(huì)對(duì)身體健康造成一定的負(fù)面影響，如果因?yàn)楹人绞讲徽_，引起了身體不適，需要及時(shí)就醫(yī)治療。水是人體的重要組成部分，可以維持身體的正常功能，比如可以維持身體的消化功能、排泄功能、代謝功能等，而且水也是身體細(xì)胞的必要組
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-25 0次

• 減肥每天喝多少水
  減肥每天大概喝2000毫升到2500毫升水，減肥期間還需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。身體肥胖與長(zhǎng)時(shí)間久坐、暴飲暴食、遺傳等因素有關(guān)，過(guò)度肥胖會(huì)增加患有高血壓、高血脂等疾病的幾率。所以一旦出現(xiàn)身體肥胖的情況，需要通過(guò)減肥的方式進(jìn)行改善，在減肥期間每天的喝水量需要達(dá)到2000毫升到2500毫升，可以加快身體代謝，對(duì)
  李會(huì)會(huì) 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2023-03-01 0次