對于想要掌握排卵期的女性,常??梢钥紤]通過測基礎(chǔ)體溫來進行監(jiān)測排卵,以掌握排卵情況,一般是建議女性在月經(jīng)干凈以后每天早上睡醒不動,然后進行體溫的監(jiān)測,再看體溫的具體情況,而且要每天進行記錄,一般等到體溫上升0.3-0.5度以后,這時就代表卵子已經(jīng)排出,也就是屬于排卵期。
如果女性有生育要求,那通常在體溫上升以后,就可以安排同房進行備孕,其懷孕的幾率往往就特別高,而且在通過體溫監(jiān)測以后,還能夠預(yù)測月經(jīng)來潮的大概時間。