孕婦是可以吃銀耳枸杞湯的,銀耳枸杞湯,有補血安神,平肝明目,補腎益精,健脾養(yǎng)胃之功效。銀耳性平味甘,富含氨基酸,礦物質(zhì),天然膠質(zhì),除了能潤肺生津,滋陰養(yǎng)胃,強心健腦外,經(jīng)常食用還可以美容養(yǎng)顏,促進(jìn)排便,而枸杞以治療肝腎陰虧,還可以保肝養(yǎng)腎等作用。
但是任何補品吃多了,不見得是一件好事,對于孕婦來說,要科學(xué)、均衡、合理的攝取營養(yǎng),才能夠有助于寶寶生長發(fā)育。孕婦可以間斷的飲用此湯,如果覺得自己比較容易上火,則應(yīng)該少放點枸杞,當(dāng)然購買食材時需到正規(guī)的藥店或商場去買。