沙糖桔和蝦一起吃了建議多觀察自己狀態(tài),如果沒(méi)有不適的癥狀不用過(guò)于擔(dān)心,如果不舒服建議就醫(yī)治療。
沙糖桔味甘酸、性溫,含有豐富的維生素C、葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋(píng)果酸、鞣酸以及胡蘿卜素、硫胺素、核黃素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)、防治便秘等。但是一般不建議和蝦一起吃,蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),一起吃不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,部分患者還會(huì)出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛、腹瀉等癥狀。所以如果沙糖桔和蝦一起吃了,進(jìn)食的量比較少可以進(jìn)行觀察,也可以多喝水促進(jìn)代謝,如果進(jìn)食的量比較多,出現(xiàn)了不適癥狀就需要使用氧氟沙星等藥物治療。
平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì),提高身體免疫力。